「和む」って、とっても大切なこと。

12月なのに、15度を超える気温。しかも青空が広がって、なんとも気持ちのいいお天気です。

(電線が写ってしまいました…／涙)

空を見上げて、綺麗な青に心がホッコリと和む。お花を見て「綺麗だなー可愛いなー」と、ホッコリ和む。今のシーズンなら綺麗なイルミネーションなんかも素敵ですよね。日頃のちょっとしたことで心を和ませる、こんな少しの余裕を持つことも、実はダイエット成功の秘訣です。
年の瀬の慌ただしい時期。心を少し和ませて、ストレスを溜め込まないようにしたいですね。

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