「 月別アーカイブ：2024年10月 」 一覧
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やっと秋・到来！例年より短い予感なので、早いが勝ちですよー！
何が？と聞かれると「全部！」とざっくり答えてしまう血液型O型のワタクシ。 冬への …
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そろそろ、秋冬に向けて美容と健康の為に色々と変えていきましょう！
夏はダイエットはお休みがちにする私です。やはり少し増えますね(苦笑)ただ、夏日に …
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継続のコツは…100%を完璧に目指すのではなく、少し抜け道を用意しておくこと！の、ワケとは
何にせよ、美容と健康に継続！という話を最近していますが、継続に繋がりにくい人のパ …
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「美容は継続なのは、ナゼ？」という大切なことを、お肌を例にお話します！
「美容は継続ですよ〜！」 本当に、、、はい。ただ、分かっていてもなかなか…という …