「 月別アーカイブ：2015年12月 」 一覧
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2015年もありがとうございました。
もう12時間ほどで2016年。 年々、365日の過ぎるのが早く感じられます。それ …
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年末年始のムクミ太りをキチンと防ぐ方法
いよいよ2015年も残すところ3日です。大晦日に元旦〜三が日、何かと食べる機会も …
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ムクミを引き起こす原因はあの食べ物にあった！実は塩分が多い身近な食材とは
ムクミの原因の一つである塩分。現在、一日の塩分摂取量は男性で８．０ｇ、女性で７． …
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Lucioleのピアス〜bouquetシリーズ
友人の螢子さんのアクセサリーブランドLuciole(ルシオール)。Luciole …
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明日は冬至。柚子とかぼちゃのパワーで冬を乗り切る！
明日、12/22は冬至です。冬至にはカボチャを食べて柚子湯に入るという習わしが広 …
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お出迎え、お見送り。我が家の小さな笑顔。
冬に咲く花は、そんなに沢山はないと思うのですが、毎年咲いてくれる花が今冬もエント …
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ムクミは水の飲みすぎでは起こらない！解消のためには塩分とのバランスが関わっていた
「むくむ・太る」聞きたくない言葉ですね。ですが、むくむからと言って水分を積極的に …
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風邪予防だけじゃない！冬のマスクはお肌の保湿のためにも
2015/12/14 ボディケア
今週の後半は気温が下がって、最高気温も一桁になるようです。 寒く、空気が乾燥して …
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「和む」って、とっても大切なこと。
12月なのに、15度を超える気温。しかも青空が広がって、なんとも気持ちのいいお天 …
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気温の差が多い時こそ、ストールを。
今週と来週は昼の気温と朝夕の気温の差が大きい日が続くようです。体調管理、温度管理 …