「 雑記 」 一覧
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今年の正月太りは解消されましたか？〜基本のキ…増えた体重は今週中に戻すことからはじめましょ
皆さま、明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます いよい …
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本年もありがとうございました☆
2019年もあと明日を残すのみとなりました。 当サロンの年内の営業は本日をもって …
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今宵はクリスマスです♪〜クリスマスで食欲のタガが外れても良いように、気は抜きません！
皆さま、Merry Christmas！ 本日はクリスマスですね！ケーキにチキン …
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クリスマス目前！キレイも元気も備えて後悔なし！〜忙しい時ほど出来ることだけをしっかりと
クリスマス直前ですね。 クリスマスパーティーの準備は出来ましたか。 これからクリ …
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今年もこの季節がやってきた！〜少し早めの柚茶作りをしました！
親戚からお荷物届きました〜！で、入っていたのは冬野菜と柚子！！そう、ゆずです！ …
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12月は、身体を締め続けて丁度いいくらい？！〜一生ダイエットな生活と知識と実践と
12月。イベント多し。 私も、ちょこっとイベントの予定があります。イベントを目の …
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さぁ、いよいよ12月です！！寒さ対策も、宴の対策も、年末年始に太らないための身体づくりとメンタルコントロールと
12月に入りましたね。 これからは年末年始に向かって、お仕事もプライベートもバタ …
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明石市天文町のギャラリー風来さんへ〜毎年楽しみにしている12月の恒例イベント「ふたたびのであい なかまたちの手仕事展」へ
本日、12月1日より12月14日まで(4・11日はお休み)明石市天文町にあるギャ …
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よる年並みには勝てませんが…勝てなくても引き分ける！〜ぼちぼち行くくらいの心の余裕がいい塩梅
今日、母と話をしていて彼女が発した一言 「何言ってるの？！ダイエットは毎日やで！ …
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たまにはヒールを履いて、脚に刺激を入れてみる！〜無理のない範囲での筋トレとハイヒールと
久々にヒールの高い靴を履いてお出かけしました。いつもはほとんどぺたんこ靴〜3cm …