やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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「 雑記 」 一覧

継続は力なり!と、実証された美脚の持ち主が凄かった!!〜一生ダイエット宣言よ!再び!!

  2020/09/30    脚やせ, 雑記

昨日9/29に放送されたマツコの知らない世界。テレビラテ欄に「美脚」の文字が!こ …

8月ももうすぐ終わりです。コロナ太りからも解放されて、いい感じです♪やることやってます!という雑談です

  2020/08/30    雑記 ,

今年に入って本格始動をしました「超☆ゆるーく・のんびーり」やり続けてる腹筋(と筋 …

「美容はメンタルが9割」〜CeCeさんの言葉に共感することが多くて久々に胸熱になる

  2020/07/31    雑記 ,

40歳になって、お肌の質感の変化を感じて何か良いケアのヒントがあればなぁとYou …

身長が1mm伸びたことが、私的プチニュースです〜色々あって見直して体重も増えた、という雑記です(笑)

  2020/07/12    雑記 ,

先日になりますが、毎年恒例の健診に行きました。身長、体重、などなど…測定。 昨年 …

本日は夏至〜2020年も後半へ突入です!

  2020/06/21    ダイエット, 雑記

本日は夏至。一年の中で一番日照時間が長い日です。夏至と新月と部分日食が重なるとい …

「私、そこそこ頑張ってると思うよ」と認められるようになるまでの苦悩と、自信とコンプレックスと。

  2020/04/29    雑記 ,

以前よりブログではお話ししているのですが「私はかなり太りやすい体質」であるという …

第一線で活躍されているスーパーモデルも、毎日とっても頑張っていらっしゃるのですね〜「冨永愛 美の法則」

やっと手にした、モデル・冨永愛さんの著書「冨永愛 美の法則」 冨永愛 美の法則 …

明日から3月!色々と自粛ムードですが…ダイエットはお家ケアで!〜元気にキレイになって乗り切りましょう!

コロナウイルスの影響で、様々な活動が自粛されていますね。1〜2週間は外出も控える …

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ガチガチの腹筋より、柔らかく締まったお腹!〜TVで出会った理想の腹筋のお話。

先日、TV番組で腹筋女子の著者の方の密着をされていて初めて知った言葉「フェロモン …

変化が見えてくると、気分もアガる?!〜全ては”見える化”から始まるので、数値の測定は必須です

  2020/02/16    雑記 ,

2週間前のブログで「腹筋強化」をします!と書いたのですが、もう早々にいい兆しが見 …