やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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「 雑記 」 一覧

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ガチガチの腹筋より、柔らかく締まったお腹!〜TVで出会った理想の腹筋のお話。

先日、TV番組で腹筋女子の著者の方の密着をされていて初めて知った言葉「フェロモン …

変化が見えてくると、気分もアガる?!〜全ては”見える化”から始まるので、数値の測定は必須です

  2020/02/16    雑記 ,

2週間前のブログで「腹筋強化」をします!と書いたのですが、もう早々にいい兆しが見 …

脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた

  2020/02/12    脚やせ, 雑記 ,

昨年から続けている脚やせチャレンジ。 設定しているサイズをキープ出来てきているの …

春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます

私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。一時イイ感じ …

今年の正月太りは解消されましたか?〜基本のキ…増えた体重は今週中に戻すことからはじめましょ

皆さま、明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます いよい …

本年もありがとうございました☆

  2019/12/30    雑記

2019年もあと明日を残すのみとなりました。 当サロンの年内の営業は本日をもって …

今宵はクリスマスです♪〜クリスマスで食欲のタガが外れても良いように、気は抜きません!

皆さま、Merry Christmas! 本日はクリスマスですね!ケーキにチキン …

クリスマス目前!キレイも元気も備えて後悔なし!〜忙しい時ほど出来ることだけをしっかりと

  2019/12/21    ダイエット, 雑記

クリスマス直前ですね。 クリスマスパーティーの準備は出来ましたか。 これからクリ …

今年もこの季節がやってきた!〜少し早めの柚茶作りをしました!

  2019/12/14    雑記 , ,

親戚からお荷物届きました〜!で、入っていたのは冬野菜と柚子!!そう、ゆずです! …

12月は、身体を締め続けて丁度いいくらい?!〜一生ダイエットな生活と知識と実践と

12月。イベント多し。 私も、ちょこっとイベントの予定があります。イベントを目の …