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年齢に合わせてキレイになる！その為に気をつけておきたいコトと心づもりとは
私も、もう今年で45歳を迎えます。もう既にいろいろな曲がり角を曲がって曲がって… …
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大寒を過ぎたら春を見据た身体とお肌のケアをしていくべし！の、ススメ
今年の大寒は3月上旬の気温という、異例の暖かさでしたね。大寒は冬の寒さの底という …
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疲れには、栄養と睡眠と…筋肉をリラックスさせること？！
昨年の大晦日からお正月三ヶ日とサロンのお休みを頂いていたのですが、見事にR …
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年末年始…お正月太りを解消するために知っておきたいコト〜タイムリミットを覚えておこう
最大9連休となった、この年末年始。今から仕事も始まって、そろそろ生活のリズムを取 …
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あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします
2025/01/03 オーキット(サロン) 雑記
新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞご愛顧のほどよろしくお願いいた …
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本年もありがとうございました
2024/12/30 オーキット(サロン), 雑記 サロン, 雑記
2024年も色々とありましたが、残すところあと明日のみ。サロンもおかげさまで年内 …
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年末そして年始に向かっていますが、キレイと元気にはルーティンを変えないこと、を是非！！
いよいよ今週はクリスマス。そしてクリスマスが過ぎればあっという間に年末、大晦日で …
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冬の美容〜乾燥と寒さから”肌ヲ守レ！！”を実践する為に心掛けたいコトとは
やっと冬！だけど気温下がりすぎ！と、最近は天気予報の予想気温とにらめっこする日を …
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「自分に厳しく、自分に緩く」のバランスを身に着けてイイ身体を手に入れる
今年の夏が暑すぎて、バテそうだったのでダイエットは少しお休みしていたので、やや身 …
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キレイになりたい！ならば、「やり続ける」こと。「やったけどダメだった」なら原因を考えてみて
どうなりたいか？これは人それぞれですよね。美容と健康は密接に関わっているものであ …
