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続☆季節のかわり目のお話…お肌は、超過保護にして乗り切ろう！〜私と同じ乾燥肌さんはちょっと踏ん張りどころデス
寒くなって、暖かくなって。更に雨も振らない日が多い=空気が乾燥している！！しかも …
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季節のかわり目は自律神経も乱れやすくなります〜三寒四温と言いますが、現在の気候では気温の振り幅が広すぎて…辛い人こそケアを
明日からの天気の週間予報を見ていました 朝晩の寒暖差も、日々の最高気温も穏やかで …
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これから3月に向けて、特にやっていきたいケアの復習と、私の正月太り解消されたよー！って報告と〜体重を戻すためにやったコトとは？
これからの1週間は暖かいそうで。最高気温が14〜15度もしくはそれ以上になる日も …
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2月もいよいよ後半！すぐに3月です！〜ちゃんと春に向けて準備してますか？
バレンタインデーが過ぎてもう2月も後半です。今月は28日まで。3月になるのは、コ …
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寒い日こそ、ケアを怠らない！という意識を持って過ごすと良いワケ
珍しく、雪が降り積もりました… 心の声をついでに書きました(笑) 寒いということ …
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立春です！春です！〜日差しが明るくなってきたら気になるのは…アレですよね
暦の上では本日より、春！まだまだ寒い日が続くようですが、今日は少し寒さも和らいで …
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「 宣言したら、やっぱりやるよね〜！」ということで、スルスル…とはいきませんが「確実にやってる私、エライ！！」と心の中で自分を励ましつつ、続けるものなのです
え？何を？ 減量を、です！！ 1週間で目標をあともう少し！までの射程距離に捉える …
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3カ月のダイエット計画を始めた私です…〜踏ん張りどころが分かる故の苦悩と現実と
前回のブログで、一緒に3ヶ月のダイエットやりませんか〜？とお話ししました。それか …
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2026年も、キレイに元気にをキーワードに。一生ダイエッターの新年が始まりました
そろそろお正月太りが気になる頃ですね… もうそろそろ、春に向けて身体を整えましょ …
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明けましておめでとうございます〜からの、年末年始疲れは早めのケアを
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます 年末年始のお休 …
