やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ 

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4月も半ばを過ぎました。もう、夏の準備は進んでいますよね

  2026/04/20    ダイエット, 雑記

年明けから、春夏に向けて身体を整えましょうとブログでお話していますが、皆様いかが …

花粉より、黄砂とPM2.5にお鼻をやられる…が、腸活と温活で乗り切ってしまうワタクシ

  2026/04/12    健康, 雑記 ,

私はまだ花粉症ではない。が、昨日今日と鼻水が凄い!なぜだーー?!の正体は、どうや …

4月!そして、齢を1つ重ねた私と、これからと

  2026/04/05    雑記

先月、1つ歳を重ねました。まだ46?もう46? 誕生日ケーキは大好きなリッチフィ …

苺、イチゴの季節です!〜いちごは美容と健康に良いのです♪

  2026/03/22    雑記

いちごの季節ですね!スーパーやコンビニ、ケーキ屋さんを覗くとイチゴ・いちご・苺! …

続☆季節のかわり目のお話…お肌は、超過保護にして乗り切ろう!〜私と同じ乾燥肌さんはちょっと踏ん張りどころデス

寒くなって、暖かくなって。更に雨も振らない日が多い=空気が乾燥している!!しかも …

季節のかわり目は自律神経も乱れやすくなります〜三寒四温と言いますが、現在の気候では気温の振り幅が広すぎて…辛い人こそケアを

  2026/03/01    ボディケア, 健康

明日からの天気の週間予報を見ていました 朝晩の寒暖差も、日々の最高気温も穏やかで …

これから3月に向けて、特にやっていきたいケアの復習と、私の正月太り解消されたよー!って報告と〜体重を戻すためにやったコトとは?

これからの1週間は暖かいそうで。最高気温が14〜15度もしくはそれ以上になる日も …

2月もいよいよ後半!すぐに3月です!〜ちゃんと春に向けて準備してますか?

バレンタインデーが過ぎてもう2月も後半です。今月は28日まで。3月になるのは、コ …

寒い日こそ、ケアを怠らない!という意識を持って過ごすと良いワケ

珍しく、雪が降り積もりました… 心の声をついでに書きました(笑) 寒いということ …

立春です!春です!〜日差しが明るくなってきたら気になるのは…アレですよね

暦の上では本日より、春!まだまだ寒い日が続くようですが、今日は少し寒さも和らいで …