やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ 

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健康なくして美容ならず!!〜年齢を重ねるほど、その認識が重要になるワケ

年齢を重ねて私も40歳を超えた辺りからジワジワと感じ始めたのですが、回復力が少し …

ゴールデンウイークは休んで体力回復していますか、お出かけで疲れてますか

  2025/05/04    ボディケア, 健康

GW真っ只中!皆様、如何お過ごしでしょうか。お出かけをして気分リフレッシュ!な人 …

痩せすぎに警告〜”健康面でマイナスな”症状が出ているなら、痩せるより健康優先です

  2025/04/27    ダイエット

先日、日本肥満学会が「女性の低体重/低栄養症候群(Female Underwei …

「キレイに元気に」〜疲れが取れてキレイにもなる。それを叶えるサロンでいたい

  2025/04/20    雑記

最近、お疲れのお客様が多くいらっしゃってるな〜、と感じています。季節の変わり目、 …

衣替えの季節が来たら、〇〇のケアに力を入れよう!〜”老け見えさせない”為にやっておきたいコトとは

最高気温が20度を超える日がチラホラ出てきましたね!そうなると、ニットや厚手のコ …

ダイエットは「体重を減らすには、どうする?」を真剣に考えることです〜考えて行うダイエット

  2025/04/06    ダイエット

ずっと言い続けていますが、太る原因は食べ過ぎです(カロリー摂取量が消費量を上回る …

さぁ、春だ!夏に向けて脚ケアだ!

  2025/03/30    脚やせ

脚ケアの季節ですね。春に向けての身体づくりをやるなら、本来なら年明けてすぐなので …

こんな時こそ、お風呂最強!?〜お風呂”キャンセルしない”界隈になろう

  2025/03/23    ボディケア

気温が急に上がって身体はなかなかに、基本の変化についていくのが大変!になっている …

もうすぐ春分!しっかりとやらねばならぬケアがある〜スキンケアのギアを入れていこう

  2025/03/15    スキンケア

もうすぐ春分の日。朝と晩の時間が半々。春分の日を超えると日の昇っている時間の方が …

腸活を少しだけ変えてみた〜効果が感じにくいならあれこれ試すコトのススメ

  2025/03/02    健康, 雑記

年末年始でサロンのお休みを4日(大晦日〜三ヶ日)頂いたのですが、その時限定かと狙 …