やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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自分の身体を知ることも、キレイに元気にいるための秘訣です〜アナタのダイエットの目的は何ですか

  2021/10/24    雑記

自分の体型、自分に似合う色…今はネットで色々と知ることができますね。こちらもその …

美容の「今」を知る〜ビューティーワールドへ行ってきました

  2021/10/20    雑記

ビューティーワールドが大阪で開催されているので行ってきました。インテックス大阪! …

これからは減量に最適シーズン?!〜あなたはやる派?やらない派?

  2021/10/17    ダイエット

気温が20℃切ってきましたね!10〜20℃って私個人的には減量最適シーズンなので …

来週からは気温爆下がり?!〜身体の管理は「キレイに元気に!」の基本ですから

  2021/10/13    ボディケア

週間予報を見ました。日曜日の雨を境に、気温がグッと下がりますね…。 気温が下がる …

ワクチン二回目接種してきました

  2021/10/09    雑記 ,

新型コロナのワクチンの接種二回目して参りました。 前回の接種時のブログで本日と明 …

やってみたら、本当にストイックだった?!けどクセになる?!〜理想の腹筋を目指して、何をするべきか

  2021/10/06    雑記 , ,

前回のブログ投稿では腹筋女子とインディバについて書きました。(→インディバで美腹 …

インディバで美腹筋女子を目指す!〜憧れていたお腹が現実になる近道とは

スポーツの秋!ダイエットの秋! インディバのインスタでの投稿を見て、感じた事があ …

代謝が下がってくるお年頃なら、体重や体脂肪もゆっくりと焦らずに減らしていこう

  2021/09/29    ボディケア

普段から運動を習慣にしている人は代謝が落ちにくいものですが、運動をしていない人や …

久しぶりのパン三昧で幸せ♪〜兵庫県神崎郡神河町のパン屋さん、miya-painにやっと行ってきました☆

  2021/09/26    雑記 , ,

コロナ禍になってから、ずっと行けずに(行かずに)いた従姉妹のパン屋さん、miya …

小顔に憧れて、手付かずだったあの場所を触る〜交通事故後遺症との戦いの果てに

ヘアカットへ行くと必ず「小顔に見えるように」がいつものオーダー。ほっぺ〜顎にかけ …