やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ 

*

「 月別アーカイブ:2020年08月 」 一覧

8月ももうすぐ終わりです。コロナ太りからも解放されて、いい感じです♪やることやってます!という雑談です

  2020/08/30    雑記 ,

今年に入って本格始動をしました「超☆ゆるーく・のんびーり」やり続けてる腹筋(と筋 …

秋の虫の音が聞こえてきたので、秋に向かってGO!〜季節の変わり目だからこそ頑張りたいこととは

  2020/08/26    ダイエット

夜になると♪リーンリーン♪と秋の虫の音が聞こえてくるようになりました。日中はまだ …

水分補給1つとっても情報に振り回されては疲れるだけです〜摂取に”適度”というアバウトさが必要なワケとは

暑い日が続きますね。水分・ミネラル補給、また適度にクーラーを活用することなど、身 …

夏は実は痩せにくい?!〜痩せるためには「いつ」「すべきことは何か」が重要です

  2020/08/12    ダイエット

夏は減量の季節だー!なんて、思っている人には申し訳ないのですが、夏は痩せにくい季 …

暑い日々が続きますが「冷んやり気持ちいい」には要注意!〜何事もほどほどに、夏に気を付けておきたいこととは

梅雨明けから一気に気温上昇!!猛暑日が襲いかかってきていますね。水分・ミネラル・ …