「 月別アーカイブ：2017年04月 」 一覧
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美脚&美尻！！タイムリーな見出しに思わず…
今日発売のanan。本屋で表紙買いしてしまいました。 先週、インディバの講習を受 …
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やはり、インディバのおかげ？！体内年齢と冷え性改善と、継続は力ということが体重計で分かる！！その見方とは
毎日、日課として体重計に乗っています。体型管理のためと、ちょっと体の状態を知るた …
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神戸市西区のパティスリーリッチフィールド西神中央店へ、ケーキを求めて。
神戸市西区の西神ニュータウンにある、パティスリーリッチフィールド。お店が神戸市西 …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜美脚を追い求めて！インディバの講習を受けてきました
今週は大阪へ、インディバの講習を受けに行ってきました。 私が受けた講習はテーマが …
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GW目前！夏までに間に合わせたい！脚やせ&ダイエット。
2017/04/19 オーキット(サロン), ダイエット, ボディケア, 脚やせ ダイエット
4月も半ばを超えましたが、すでに夏日まで気温が上がっていますね。この調子だと夏は …
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ペットを飼えないなら、せめてブログで！〜ワンでもニャンでもなく、ピョン(?!)に癒されて
いいお天気ですね！空には雲ひとつありません！！こんな洗濯日和！洗いたいものは尽き …
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顔のむくみを撃退！顔のお手入れに一手間かけて、笑顔美人に。
2017/04/13 スキンケア
寒い冬に固まってしまった筋肉。女性には、暖かくなって来たら固まった筋肉を優しくほ …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜書くだけじゃない！インディバ+5秒腹筋を実践してみた！
先月末にインディバ+トレーニングでお腹周りをスッキリさせる！という記事を書きまし …
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三寒四温〜体調を崩しやすいこの季節。とにかく冷え対策を！
2017/04/07 ボディケア
桜の開花ラッシュですね。たくさんの草木が「待ってました！」とばかりに花を咲かせて …
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お花見のシーズンです！気を付けたいムクミとその対処法とは。
桜の開花宣言の後、各地で沢山桜が咲いてきましたね。桜といえば、お花見を楽しみにし …