「 月別アーカイブ：2024年01月 」 一覧
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バレンタインのチョコの誘惑と身体と体重と…
甘いものが好きなのです、私。 ちょこっと立ち寄ったカルディ。バレンタイン間近とい …
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毎日のケアって具体的にどうしてるの？のお話〜かんたんケアへ変えてみましょ♪
前回、ブログでお風呂タイムが最強ですよー！というお話をしましたが「じゃぁ、どうす …
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毎日のケアというとハードル上がりますが、手順ややり方を変えるだけで立派にケアにする方法とは
「毎日のケア」と聞くと「特別に時間を作ってやらなきゃならない事」と思ってしまう人 …
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続けることと、維持することと。新たな決意とキレイに元気な一年を！！
2024/01/07 雑記
年末年始から、通常の生活に戻りつつありますが、皆様の身体はもうリズムを取り戻しま …
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年末年始から日常へ〜身体のナマリを振り切ろう！
皆様、あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします！ さて、お正 …