インディバケアで満足していた私。身体も特に…細かいことを言えば、こうしたい！あぁしたい！はありますが、まずまずといったところ。そこまで年齢を感じすぎることはあまりなかったのです。
私の後遺症のケアと美容ケアを同時に叶えてくれているのが、当サロン導入機器のインディバです。
まだまだ…先はあった！！(考えると底なし沼のようですが)
が！！……見つけちゃった！(ありました)
それは、エイジングと重力に逆らえなかった”垂れ”です。下垂！！インディバをしているおかげで、かなり位置は上がっているのですが、やはりエイジングは歳を重ねるにつれて容赦ない。上を見たらきりがないやつですね(苦笑)ここまでくると、もう底なし沼です(自分で言っちゃう)。
最近サロンで導入したアンダーウエア。「締め付ける」ではなく「引き上げる」ものが多いのが特徴。私自身も着け始めて、バストの位置、お尻のカタチを今まで以上に気にしてしまうようになったのを実感しています。やはり、インディバだけではカバー出来ない「施術していない時間をどれだけ味方に付けるか？」も、大切なのだと体感。身体がいいように変わっていくのを感じるのは楽しいものです。
何をどうするのか、それを決めるのは自分！
年齢を重ねると、キレイになる為には労力・時間・投資(お金)、この3つのうちのどれか、もしくは複数がある程度は必要なのでは…とヒシヒシと感じています。悲しいですがこれも現実です。
労力とは、キレイのためにやること。エクササイズ、スキンケア、食事内容…その他もろもろ。今の生活プラスαで美容のためにやる労力のこと。ダイエットももちろんコレに入りますね。痩せるためにやること、美肌のために、美脚のために、腹筋のために…人それぞれですが。
時間とは、①やり続けること。そして、②サロンやジムなどへ通う時間、自宅で何かをやる為に割く時間などです。”何かをしながら”であっても”そこに集中する時間”であっても、時間を味方につけること、上手く使うことも必要です。
投資とは、キレイになる為に自分のためにお金をかける(購入する)こと。例えば化粧品、エステ、ジム、美容医療、美容グッズなどなど…。などなどです(笑)
これらのどれもやらないでキレイでいる人は、私は今までお目にかかったことがありません。しかし「キレイだな〜」と感じる人ほど見えないところでやっていますし、その内容も全てが驚くほど濃い！という人が多いです。人それぞれの事情や環境に応じてやれる事、やれない事はありますが、その中で自分に合うものを生活に添うかたちで上手くカスタマイズしていくこと、自分で決めて、それをやっていくこととのバランスも必要です。やらなきゃ変わらないですし、うまく付き合わなきゃキレイに元気な身体になっていかないですから。
どうなりたいかの願望を一気に複数やるのではなく、上位3つを書き出して、まずは1位のものからやっていく、慣れて余裕が出てきたら2位のものを…という感じ時間差をつけてすると、意外に続きやすいと私は感じています。やることを一気に増やしすぎると、いずれ息切れを起こして全部をやめてしまう人が多いのも事実です。ですがそれは、とてもとても勿体ないことですよね。ボチボチやるのが一番です。
そんなこんなで、今回のブログがキレイになりたいアナタの、何かの参考になれば幸いです。
