「 月別アーカイブ：2016年10月 」 一覧
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜脂肪吸引手術の術後回復にもインディバを！
2016/10/29 オーキット(サロン)
「エステで痩せる！」も、一つの選択肢ですが、美容整形外科でのの脂肪吸引手術で気に …
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食べたかった！！”CREMIA”〜コーンがラングドシャのソフトクリーム
2016/10/26 雑記
普段からあまりソフトクリームは食べない私。ですがTVで見かけて、久々にもの凄く食 …
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下半身痩せ(脚やせ)をする！〜モチベーションを上げるためのコツとは
2016/10/24 脚やせ
いよいよブーツの季節到来ですね。ブーツが似合う脚になりたい！と脚やせを頑張ってい …
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１０月に始まったドクターＸで米倉涼子さんが医局で使っているあのストレッチ用のアイテムはコレ！
１０月に入って、ＴＶドラマが一新してスタートしましたね！私事ですが、米倉涼子さん …
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エントランスをハロウィン仕様に？！〜キレイのために、心の余裕はいつだって必要です。
2016/10/19 雑記
10月も半ばです。今はどこに行っても、ハロウィンの飾りがたくさん目につきますね。 …
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だるい下半身のむくみ、自覚している人は痩せやすい理由。
2016/10/17 脚やせ
脚がだるい、疲れてふくらはぎが火照っている。そして…太い。 脚の悩みは人それぞれ …
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「痩せて本当に良かった」10kg以上痩せたからこそ、実感できること。
久しぶりに、三ノ宮へ。そろそろ秋の装いが気になるところ。今年はボリュームのある( …
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肌寒さは、嫌わず。ダイエットの味方と考えて上手く付き合うコツとは。
2016/10/13 ダイエット
10月に入って、季節が進み気温がぐっと下がって朝晩は肌寒いですね。ただ、来週はま …
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季節の変わり目に気をつけたい！〜冷えと免疫力との関係
2016/10/10 ボディケア
急に季節が進みましたね。先週は暑かったのに、今日は最高気温が25度にならないなん …
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隠れメタボに要注意！見た目ホッソリさんの落とし穴とは。
2016/10/08 ダイエット
メタボリックシンドローム。略してメタボ。メタボというと、お腹が出ているぽっちゃり …