「 ボディケア 」 一覧
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明けましておめでとうございます〜からの、年末年始疲れは早めのケアを
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます 年末年始のお休 …
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40代からはしっかりと身体を見つめて過ごしていきたい！と自分事としても考える
先日、インディバの講習に参加してきました とても興味のあるテーマ。多くの女性が経 …
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首〜デコルテ〜バストはエイジングの超加速ライン！アラフォーを超えた人へ、ケアのオススメをするワケとは
ワタクシ、40代半ばにしては首のシワは少ない方だと思っています。 首は年齢が出る …
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身体を整えるためには…まず肩こり、背中のコリ、首のコリを解消したい！！
気温が下がって、寒さで無意識に猫背で肩に力が入った体勢になってしまっていませんか …
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冷えるのは、なぜ？〜原因を感覚的に頭の中で理解することも大切です
寒い！冷える！でお困りの人。ムクミ対策してますか？むくむと冷えるのなぜ？想像力働 …
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体重と体型とダイエットとアンチエイジングと……をなんとかするために
体重と体型とダイエットとアンチエイジング。全部希望を叶えたーい！ってなりますよね …
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夏の疲れは、10月のうちに〜寒くなる前に、気候のいい今こそ整えたい
今年の夏は、とても暑かったですね。暑い日が長く続いていたので、涼しくなってきてか …
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年齢なんて関係ない！いくつになっても、進化できる！！〜自分がさらにいい感じ♪になるところを目指して
インディバケアで満足していた私。身体も特に…細かいことを言えば、こうしたい！あぁ …
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夏のムクミ、放置しないで！〜未来のセルライトを増やさないために油断禁物です
夏はムクミやすい、というのは以前ブログで書きました。(→夏はむくみがち？！〜指輪 …
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美容は健康の上にしか立たない！キレイになりたいなら、健康のコトをまず考えてみて
私の年齢になってくると、美容に気をつかってるな、という人と話をすると「健康第一！ …