やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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「 ボディケア 」 一覧

気温が上がってきた!夏に向けて痩せたい!これからの季節に気をつけたいこととは

気温が上がってきて、そろそろ、今年こそは、”何とかしたいトコロ&#8 …

気温の上昇と衣替えの季節〜冬の間に寝かせていた服は着こなせていますか?が、体型維持のセオリー!?

気温が上がって、本日はなんと!4月上旬の気温。流石に冬のニットは暑いので、もうそ …

ちゃんと飲んでますか~水分をチキンと摂取して、元気にキレイになる!?その理由とは

サロンでインディバ施術をされた後に必ず「水分補給しっかりきてくださいね」とお伝え …

春に向けて、何から始めようか〜見えるところをとりあえず、のススメ

  2022/02/05    ボディケア

立春が過ぎて、暦の上では春。皆さん、もう春ですよー!!本腰入れていきましょうねー …

何とかしたい!ウエスト!お腹!〜キャンペーン期限のお知らせと、クビレの話と

昨年の12月1日に投稿した記事で土日限定のキャンペーンのお知らせさせて頂いたので …

正月の暴食、罪滅ぼしはどうするの〜年末年始の食べ過ぎをリセットする方法とは

「きゃー!年末年始、食べすぎた!!」 体重…増えちゃう!(増えちゃった!)どうし …

顔よりも身体が先よ私なら〜お顔も大事ですが、見た目印象が変わるボディケアのススメ

土日限定価格でお出ししている「コロナ太り撃退!お腹周り集中メニュー!(40分)」 …

ダイエット中の身体のチェック、どこまでやる?〜鏡と体重計の呪縛から解放されるために

ダイエット中、または体型維持のために身体の管理をする際に基準とするのは体重計をオ …

冷やすことのデメリットと温めることのメリット〜温活と汗との関係性とは

  2021/12/12    ボディケア ,

身体は冷やさない。温めることが良い。 このブログでずっと言い続けています。身体は …

加齢と戦うのではなく、ゆるりゆるりと付き合いながら〜やっぱり筋肉は大事だって話

  2021/11/21    ボディケア

40歳を超えて、ますます「エイジング」「加齢」について考える事が増えました。実感 …