疲れを取るのも、キレイになるのも、インディバに任せる。そんな日常のお話
GWから何だかんだとバタバタとしておりまして。1日完全にゆっくりと身体を休められる日がやっとこの週末に取れました。非常に有難いことですが、さすがに3週間近く身体を休められないのは、アラフィフに片足突っ込んだ年齢になるとキツイですね(苦笑)後遺症もちょっと牙むいてきましたし…。
ガッツリとインディバを…
そんなこんなで、インディバをしっかりとすることも出来ずでした。時間を作って少し当てることはありましたが、毎日、内心ヒヤヒヤしておりました。後遺症がそろそろ牙を剥いてくる頃じゃないかしら？と。疲れは自律神経を乱しますし、不調を招きます。コレは久々に本当に実感……。
やっとゆっくりと、セルフインディバ。生き返りましたー！！やっぱり凄い！！
身体が整っていくのがわかりますし、どれだけ疲労で筋肉がカチカチになりかけていたのかも実感。「ヤバイよね…、私。」状態。
腰から上は何とかなったので、あとは脚をと思ったのですが、時間がそこまで作れず。数日後に改めて脚は何とかすることに。
自分でインディバをして、ここまでなんだから、お客様はもっとスッキリしてはると…いいなぁ……
なんてことも思いながら。元気で健康あってこその！ですので、ここ最近の気温と気圧の乱高下もありますし、ちょっと身体のダルさをなんとかしたい!という人は是非お試しあれ！！
首から肩をほぐすと、小顔になる！
肩こり。首こり。これ、スマホやタブレットが欠かせない今は、もはや現代病ですよね。
肩と首がこってカチカチになると、リンパも血液も流れません=ムクミますし、血液によって栄養がスムーズに運ばれて来ないので肌のターンオーバーも滞ります。
てことは、お顔のお手入れ云々以前の問題！
どんなに良い美容液やスキンケア用品を使っても、肌の代謝が整ってないと効果がなかなか現れないのです。
フェイシャルエステで、デコルテまで磨く理由の一つはコレです。
ムクミ、血色感、悪くなっていませんか？巡りが悪いとクスミやシミ、シワは改善しません。ストレッチなどで首や肩の筋肉を柔らかくしておくことも大切ですよ。
インディバで肩や首をほぐすと、フェイシャルエステしてないのに、ムクミが取れてスッキリしています。フェイシャルをするとさらに引き上がるので、驚かれるお客様が多いのですが、日常的に首や肩周りのケアは無理のない程度にしておくこともオススメします。本当に変わりますから！！
疲れが溜まると、顔も身体もダル重く冴えない感じになりがち。思い切ってケアを受けて、リフレッシュをすることもいいと思いますが、皆様いかがでしょうか。