「 身体のこと 」 一覧
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台風が…来るそうで。ムクミと冷えと、気圧の対策をして乗り切ろう！
台風が来るですってー？！聞いてない！！(こら) 台風は低気圧爆弾！気圧が身体にの …
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疲れを取るのも、キレイになるのも、インディバに任せる。そんな日常のお話
GWから何だかんだとバタバタとしておりまして。1日完全にゆっくりと身体を休められ …
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急な気温の上昇で身体がキツイ！何か対策はあるの？
ここ数日で一気に気温が上昇！夏日〜真夏日となってきていますね。徐々に気温が上がっ …
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ゴールデンウイークの後、梅雨入りまでにしておきたいことは、コレ！
ゴールデンウイークが終わりました。日中の気温も上がり、もう夏？！と思うほどの日も …
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4月も半ばを過ぎました。もう、夏の準備は進んでいますよね
年明けから、春夏に向けて身体を整えましょうとブログでお話していますが、皆様いかが …
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花粉より、黄砂とPM2.5にお鼻をやられる…が、腸活と温活で乗り切ってしまうワタクシ
私はまだ花粉症ではない。が、昨日今日と鼻水が凄い！なぜだーー？！の正体は、どうや …
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季節のかわり目は自律神経も乱れやすくなります〜三寒四温と言いますが、現在の気候では気温の振り幅が広すぎて…辛い人こそケアを
明日からの天気の週間予報を見ていました 朝晩の寒暖差も、日々の最高気温も穏やかで …
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寒い日こそ、ケアを怠らない！という意識を持って過ごすと良いワケ
珍しく、雪が降り積もりました… 心の声をついでに書きました(笑) 寒いということ …
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40代からはしっかりと身体を見つめて過ごしていきたい！と自分事としても考える
先日、インディバの講習に参加してきました とても興味のあるテーマ。多くの女性が経 …
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夏の疲れは、10月のうちに〜寒くなる前に、気候のいい今こそ整えたい
今年の夏は、とても暑かったですね。暑い日が長く続いていたので、涼しくなってきてか …