今年も残すところ、あと3日となりました
クリスマスが終わると一気に年末ムード！
バタバタと過ぎていきますが、身体を冷やさないようにだけ気をつけてお過ごしいただきたい！
冷えは、万病の元です！
特に女性は筋肉量が男性に比べて少なく、熱を作りにくい構造です。機能性インナーやカイロ、上手な重ね着など冷え対策は万全に！1年の疲れも出るでしょうから、是非お風呂は湯船に浸かって温まって身体をほぐすようにしましょう。
水分補給も気をつけて。空気が乾燥していますので、身体も乾燥しやすい季節です。保湿は内側からと外側からのW保湿で過ごしましょう。
年末年始の期間中に休暇のある人もない人も、とにかく身体が資本です。コロナもまた感染の勢いが増しております。大切な自分のお身体です。無理なく無理せず、出来ることをして乗り切りましょう！！とにかく身体が冷えると免疫も下がりますから、冷やさないことです。本当に。
2022年も当ブログ及びサロンをご愛顧頂きありがとうございました。
来る2023年もどうぞ宜しくお願い致します。
本年は12/30まで、新年は1／5からの営業とさせていただいております。