「 雑記 」 一覧
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数値で見る自分の身体と、年齢とコンプレックスと
6月に受けた健康診断の結果が郵送されてきました 今回から血液検査に有料ですが、が …
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2026年・夏至！もう今年も半分過ぎました〜！という事実に、驚く…
まず、ワールドカップの予選で日本は快勝しましたね！サッカーはあまり詳しくないので …
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衣替えの恐怖？！ボトムの試し履きをしたら”あら？アラアラ…？！”な件〜結果はいかに？！
結構気温が上がってきたので、衣替えを空き時間に少しずつ。今日は恐怖のボトムだ！ …
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花粉より、黄砂とPM2.5にお鼻をやられる…が、腸活と温活で乗り切ってしまうワタクシ
私はまだ花粉症ではない。が、昨日今日と鼻水が凄い！なぜだーー？！の正体は、どうや …
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4月！そして、齢を1つ重ねた私と、これからと
先月、1つ歳を重ねました。まだ46？もう46？ 誕生日ケーキは大好きなリッチフィ …
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これから3月に向けて、特にやっていきたいケアの復習と、私の正月太り解消されたよー！って報告と〜体重を戻すためにやったコトとは？
これからの1週間は暖かいそうで。最高気温が14〜15度もしくはそれ以上になる日も …
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2月もいよいよ後半！すぐに3月です！〜ちゃんと春に向けて準備してますか？
バレンタインデーが過ぎてもう2月も後半です。今月は28日まで。3月になるのは、コ …
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2026年も、キレイに元気にをキーワードに。一生ダイエッターの新年が始まりました
そろそろお正月太りが気になる頃ですね… もうそろそろ、春に向けて身体を整えましょ …
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美意識を高めよう〜神戸市立博物館の大ゴッホ展へ行ってきました
元々、美術館や博物館へ行って様々な美術品の展示を見るのが好きな私です。 また、世 …
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体重を減らすには、何をどうする？〜10kg以上痩せた人から出る言葉の共通点とは
私も過去に10kg以上痩せた経験者ですが、その時に私が感じた、思ったコトと同じこ …