しっかりと代謝が上がっているかを知る、身近なバロメーターとは

夏。暑いですね。汗をかきますね。普段かく汗、臭いますか？サラサラしてますか？

「汗」と聞くと「嫌なもの」と倦厭されてしまいますが、実は身体の中に老廃物が多い・代謝が悪いなど、痩せにくい体質の人は比較的汗をかきにくく、汗がネチョッとして臭いが強くでてくる傾向があります。ですので、身体の状態を知るためのバロメーターとしての”汗”は意外に有効です。
インディバをしていると、回数を追うごとに汗の量が増えて臭いも徐々に少なくなり、サラサラになっていきます。”イイ汗”は、サラサラの臭いが少ない汗。ですので、イイ汗を出せる身体は代謝が良く痩せやすい身体の証拠。この夏の暑い日に出来ればかきたくない汗ですが、自分の汗が”イイ汗”なのか”悪い汗”なのか、身体の状態を確認するいいチャンス！一度ぜひ確認してみては。

 - オーキット(サロン), ボディケア