やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ 

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毎年恒例の冬から春の衣替え!〜コロナ禍で体重が増えた人が多いと聞きますが…

   

毎年、3月といえば誕生日と衣替え!(笑)という私こと、Kanaでございます。
近所の桜は8分咲きくらい。今週末には満開になりそうでした。その、桜の季節は身体チェックの時期です…。

今年も大丈夫でした!

一定の体重を年中保てることが、ダイエット成功であり、またそれが「一生ダイエット」です。とはいえ、歳を重ねると体重維持は出来たとしても、体型の変化が必ず現れてきます。早い話しが「垂れる」お肌のハリが徐々に失われていくのは、お顔と同じ。40歳を超えてくると同時に、全身の保湿をしていくとお肌の乾燥によるシワや弛みが目立ちにくくなるのでオススメです。
さて前置きが長くなりましたが、今年も大丈夫でした!パンツやスカートの総買い替えは免れました(苦笑)ただ、歳を重ねると肉質は柔らかくなりますので、ピタッとした服は肉質を拾いやすくなります。特に背中とお尻!主に後ろというのがミソ!自信のある人には何も言いませんが、ここまでブログを読んで「ちょっと気になるかも?」の人は、例えばジーンズをピタピタスキニーから細めのテーパードに変えてみるとお尻の弛みが目立ちにくくなりますし、今の流行りのシャツはややオーバーサイズのシルエット。上手く取り入れたいですね!そしてアラフォー以上組さんは、後ろのシルエットをチラッと見るようにしてみるのもいいかもしれません。ある日、自分のお尻を鏡で見て私も衝撃を受けてしまいまして…実は毎日のスクワットを始めました。まだ弛みはありますが、ダルンダルンではなくなったので、身体が動く限りはお尻のタルミと争います(笑)

さて。
4月!新学期!新生活!
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