本年もありがとうございました
2024年も色々とありましたが、残すところあと明日のみ。サロンもおかげさまで年内の最後の営業を無事に終えることができました。皆様、本年もありがとうございました。感謝いたします。来る2025年は1月4日からの営業とさせていただきます。有り難いことに、年始もかなりご予約で埋まってきております。ご予約はお早めにお問い合わせをお願いいたします。
年末年始はちょっとは楽しもう！
私の方針としては、コレです。ダイエッターの皆さんにはもしかしたら酷な言葉かもしれません。しかし、楽しむべき時に楽しめずにストレスを溜めるくらいなら、ある程度の(ゆるい)制限はかけるものの、きちんと楽しむことは大切ですから。ただし、楽しんだ後はしっかりやる！このメリハリこそ、ダイエットやボディメイクに必要なことです。「ダラダラやるのが一番アカンで！！」と個人的には考えております。仕事初めの頃にはリセットに向けてのアクションを起こしましょう！！1月の”ゆるみ”は1月のうちに何とかするということで、年始は十分じゃないかな…と。
2025年も、キレイに元気な自分でいるために
身体にイイことをやり続けること！それは10年後に必ず「やっといて良かった〜！」と思う場面がたくさん出てきます。そして今すぐ必要なこと、長い目で見て必要なこと、両輪でやっていくことも大切です。
特にアラフォー以上の人は、この意味がグサリと刺さるかも？！かも？！しれません。ただ、始めるのに早いも遅いもありません！出会ったタイミング、思い立った時、そこが、今が、人生で一番早いのですから…ね！！