「キレイに元気に」〜疲れが取れてキレイにもなる。それを叶えるサロンでいたい

最近、お疲れのお客様が多くいらっしゃってるな〜、と感じています。季節の変わり目、新年度の始まり、ここ2〜3週間の気温の変化は身体にキますよね…。

どうせなら、1か所で出来た方がいいじゃない?

「キレイに元気に!じゃないと楽しくないよねー。」「キレイになるには、元気じゃないとねー。」

当たり前のような話ですが、私にとってはコレは当たり前じゃない。交通事故で普通じゃない身体にされてしまったが故に、私自身それを強く求めるようになった気がします。

最近、疲れたと話されるお客様が少し増えたなぁという気がしています。疲れていたら、ダイエットどころではないんですよ。最低限のスキンケアまでで精一杯。エクササイズやストレッチも、食事も、睡眠も、やる気がなくなって、分かっていてもやらない、出来ないんです。そしたらドンドン劣化する身体とお肌。やってられないですよね!!本当に。

疲れを取るなら、マッサージや鍼など。キレイになるのはエステサロン。2か所通うために予約して、時間のやりくりして…。大変ですよね。

疲れを取る、そしてボディラインも整う。血行や代謝の促進もサポート、施術か所はお肌ツルツル。コレを一度に叶えることがインディバでは可能です。通い続けて下さるお客様、1〜数カ月ターンでいらっしゃるお客様、ご来店のタイミングは様々ですがその半数を超えるお声が「疲れが取れるだけじゃなくて、ウエストが、お腹が、脚が細くなってる!」と実感してくださっています。

1か所の予約、そして施術時間を作るだけ、というのがとても喜んでいただいているようで、最近しみじみと「地味にコツコツしてきて良かった…」と感じています。

人それぞれ、悩みは多様です。疲れたときは「疲れた」、気になるところがあれば「ココをキレイにしたい」。どちらも同時に叶えられるようにこれからも精進していきたいです。

お陰様で、ゴールデンウィークはかなりご予約が埋まっております。今からのご予約はゴールデンウィーク後のご案内になってまいります。よろしくお願いいたします。

本年もありがとうございました

2024年も色々とありましたが、残すところあと明日のみ。サロンもおかげさまで年内の最後の営業を無事に終えることができました。皆様、本年もありがとうございました。感謝いたします。来る2025年は1月4日からの営業とさせていただきます。有り難いことに、年始もかなりご予約で埋まってきております。ご予約はお早めにお問い合わせをお願いいたします。

年末年始はちょっとは楽しもう!

私の方針としては、コレです。ダイエッターの皆さんにはもしかしたら酷な言葉かもしれません。しかし、楽しむべき時に楽しめずにストレスを溜めるくらいなら、ある程度の(ゆるい)制限はかけるものの、きちんと楽しむことは大切ですから。ただし、楽しんだ後はしっかりやる!このメリハリこそ、ダイエットやボディメイクに必要なことです。「ダラダラやるのが一番アカンで!!」と個人的には考えております。仕事初めの頃にはリセットに向けてのアクションを起こしましょう!!1月の”ゆるみ”は1月のうちに何とかするということで、年始は十分じゃないかな…と。

2025年も、キレイに元気な自分でいるために

身体にイイことをやり続けること!それは10年後に必ず「やっといて良かった〜!」と思う場面がたくさん出てきます。そして今すぐ必要なこと、長い目で見て必要なこと、両輪でやっていくことも大切です。

特にアラフォー以上の人は、この意味がグサリと刺さるかも?!かも?!しれません。ただ、始めるのに早いも遅いもありません!出会ったタイミング、思い立った時、そこが、今が、人生で一番早いのですから…ね!!

お知らせ

いつもアロマハウス・オーキット並びにこのやせとこブログをご愛顧いただきありがとうございます。先日のブログでもお知らせ致しましたが、9月より新メニューでご予約を受付をさせて頂きますので、今回はその詳細と別にもう一つお知らせです。

メニュー

お客様のニーズにより寄り添える施術をさせていただくべく、従来の施術箇所別のメニューではなく施術時間を選んでご予約頂くメニューへ変更いたします。「あと、ココもチョットだけ」や「ここをガッツリ」を叶えます!

◎インディバ90分・・・11,880円

◎インディバ60分・・・8,250円

背中・デコルテ・二の腕・お腹(ウエスト)・脚(前面又は後面)より、60分で1〜2ヶ所、90分で1〜3ヶ所の施術となります。

◎インディバフェイシャル70分・・・8,800円

※2024年9月1日以降ご予約分より全て上記メニューでの受付となります。8月31日までは現行のメニューか新メニューかをお選びいただけます。料金は全て税込価格となります。

フカネ巻き®デビュー

ずっと昔から天然石が好きだったのですが、4年ほど前から様々な石を見て、購入することが多くなってきました。それは天然石ブレスやクラスタなど素朴な味わいを楽しむものから、アクセサリー、ジュエリーまで。そんな中、石をワイヤーで包み込み、装飾してアクセサリーにする”ワイヤーラッピング”という技法を知りました。そもそもシンプル好きな私なのですが、中でもご縁があって出会ったのがフカネ式ワイヤーラップ…通称”フカネ巻き®”です。

ワイヤーを使用したハンドメイドアクセサリーは、ワイヤーワーク、ワイヤーラッピング、ワイヤーラップなどの名でも知られ、その中でも独自のスタイルである「フカネ巻きⓇ」は、天然石販売店FUKANE代表、今野陽太氏によって考案された、宝石などの小さな素材を、ワイヤー線で巻くハンドメイド技法です。
宝石に穴を開けず、工具は使わず、『ワイヤー』と『指のみ』で石留めをしたり、装飾を施したりできる点が特徴です。指から生まれる繊細な手仕事で、宝石が持つ魅力を引き出します。
”華美な細工をするのではなく、ワイヤーだけで流れるように石を包み込み、美しく仕立てる”
14KGFワイヤーで仕上げるフカネ巻きⓇを通して、天然石をより身近に感じていただければと思います。

※写真には一部私物(非売品)を含みます

アレルギーの比較的起きにくいとされる14Kgfのワイヤーを、工具は使わずに指だけでシンプルに天然石を巻いて(ラッピングして)いく。シンプルだからこその凜とした美しさに魅了され、フカネ巻き®の講座を受けて練習を重ねてようやくお披露目です。展示販売させていただきますので、ぜひお手にとってご覧下さい。ご試着も可能ですので、気になる作品があれば仰って下さいね♪天然石は相性と出会いです。(石の持ち込み加工は承っておりません)

皆さまに天然石との良い出会いがありますように…。

これからも、アロマハウス・オーキットをご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます。

年末年始、塩分には気をつけよう!〜本年もありがとうございました!

本日をもちましてアロマハウス・オーキットの2021年の営業は終了致しました。本年もありがとうございました。なお、年始は1/5(水)より営業させて頂きます。もう少し「初回はお得!土日限定のウエスト集中メニュー」は継続する予定ですので、年始にお腹が気になる人はぜひ!

年末年始、食べ過ぎよりも塩分を気にかけてみよう

理想は、両方気にかけて注意する事ですが。「食べ過ぎより塩分って、どういうこと?」と思われたでしょうね。その理由として、食べ過ぎは自覚できる事だから、なのです。食べ過ぎた時は、胃がパンパン、口内炎出来ちゃった、胃が荒れてる…(重い)、唇が荒れた…などの比較的分かりやすく身体のサインが出ます。ですので、自制しやすいものではあります。ただ、塩分の取り過ぎはなかなか自覚しにくいもの。しかも年末年始の料理は普段食べている食事より塩分多めな傾向です。ですので、なるべく水分補給とカリウム補給を!カリウムが多い食べ物と言えば、バナナやキウイ、アボカド、海藻類、ドライフルーツなどです。フルーツならデザートやオヤツに取り入れてみる、その他の食材ならそれらを使った料理を選んでみることも出来ますよね。塩分の取り過ぎによるムクミはダイエットの大敵となります。身体を冷やしますし、セルライトの元となり、放っておくと太りやすい体質へと傾倒していきます。そうならないように年末年始に外食やテイクアウト料理の機会が多い人は頭の片隅に、水分補給とカリウム補給をチラチラとさせておくと良いかもしれませんね。

2021年もありがとうございました

本年も無事に営業終了致しました。
2021年は、ラッキーの連鎖を感じた一年でした。”嬉しい!楽しい!”お話を聞くと私も”嬉しい!楽しい!”気持ちになりますし、私にも”嬉しい!楽しい!”が回ってくるのです。本当に不思議。私がどなたかに幸せの連鎖を繋げられたかはわかりませんが、そんな一年だった様に思っています。来る2022年もそんな幸せが繋がる、繋げられる様でありたいと思います。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。

顔よりも身体が先よ私なら〜お顔も大事ですが、見た目印象が変わるボディケアのススメ

土日限定価格でお出ししている「コロナ太り撃退!お腹周り集中メニュー!(40分)」平日も、もちろんお受けしてます(割引価格にはなりません)。お腹をスッキリさせると、お顔のくすみも徐々に薄くなるとか、痩せやすくなるとか、色々と相乗効果も期待できますので、ぜひお得な機会にどうぞ。
なお、年内の営業は12/30(木)まで。年始は1/5(水)からとさせて頂きます。よろしくお願い致します。

初回でも「何だかスッキリ!」のお声

個人差はあるというものの…ここまでスッキリするなんて!自分の後ろ姿はほとんど見ることがないので驚かれたと同時に「本当に、ウエストがキュッとなってる!下腹も!」と喜んでいただきました。ただ、お写真の掲載については「下腹部はちょっと…」とのことで。(施術後に「やっぱり撮って貰っておけばよかったー!」と仰って下さいました♪)

元々が細身の方ですが、ウエストのくびれとショーツの上に乗った弛んだお肉が…スッキリ!全体的にもさらにスレンダーなシルエットに!たったコレだけの時間で…と喜んでいただきました。喜んでいただけると私も嬉しい♪「また来週も…」とのこと。実は下腹もスッキリされていて、着てこられたパンツがスッキリシルエットに。パンツ履いてても分かるって凄いですね。いやホントにそう思います。
エステなんて一時的なもの、と言われる人もいますが、続けていると視覚として自分の身体が変わっている記憶が刷り込まれていきます。毎週のように続けていると毎日そうありたいと身体が、そしてご自分の意識が徐々にですが、それでもどんどん変わっていきます。「こうありたい、あぁありたい」から「できればずっとこの状態でいたい」→「それにはどうするか?」と思考の変換が起こります。コレが起こる=ダイエットのやる気スイッチon!な訳です。美しいくびれは1日にしてならず!私もくびれの無い身体から、なんとか作り上げて、何となくくびれのあるお腹になってきました(笑)
くびれが欲しい人、お待ちしております。

私の最近のインディバケア〜今、ものすんごくハマってる施術とは

自分の身体にインディバをしてケアをしている私。最近、特にハマっている施術があるのですが、メニューには未掲載(笑)まずは自分の身体で実験しておりました。もし興味のある人は、ご予約時に「ブログで紹介していたの」って仰ってくださいね。

お腹からデコルテまで、マルっとケアしちゃう

週に1〜2回、交通事故後遺症のケアも兼ねてインディバでのセルフケアをしています。
冷えやすいお腹を温めてから、肋骨(肺)をインディバで温めて緩めてから、デコルテへ。余裕があれば二の腕も温めていきます。なぜ、ハマったか?それは、足先までしっかり温まるのはもちろんですが、マスク生活で呼吸をするのに負担がかかっている横隔膜〜肺、肋骨、胸筋を全てケアができるので、ケアの後、息をするのがとっても軽くなるのです。そして胸全体にかけるので、女性には嬉しいバストメイクが出来ること。豊胸にはなりません。ただ、カタチが整ってきます。大きさではなく、バストシルエットが格段に良くなります!ですので、下着の位置や着けた時のカタチが結構変わってきます。そしてデコルテもインディバをかけることで、お顔周りの血行も良くなり、むくみがスッと引いていきます。
冷えと今のマスク生活における身体の負担を解消出来るのでご紹介。ボディケアメニューで対応させて頂きますので、ぜひお試しあれ。

今年の正月太りは解消されましたか?〜基本のキ…増えた体重は今週中に戻すことからはじめましょ

皆さま、明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます

いよいよオリンピックイヤーの2020年が始まりましたね!もう初出勤も終えて、日常が戻ってきたのではないでしょうか。
ところで…日常は戻りましたが、体重はちゃんと戻しましたか?

中には「お正月太りなんて無縁!」また接客業などに就いている人は「年末年始なんてない!太る暇なんてないわよ!」なんてお声もありそうですが、世間一般としては年末年始の暴飲暴食により、体重が増加する=お正月太りと言いますよね。
私もやはり年末年始は少し連休を頂きましたので、増えましたね。いつもより食べているのに動かない日が続くと付くものです!元々が太りやすい体質ですし。ただ、私の場合は世間でいうところの初出勤にあたる日までに戻す!という決まりを作っています。もちろんインディバもありますし、おかげさまで今年もお正月太りを長引かせることはありませんでした(良かった)。お正月太り対策のため年始はなるべく早くの営業をさせて頂いているつもりです。
取りすぎた脂肪が身体に定着してしまうのは約3日とも1週間とも言われています。早く戻した方が断然楽です。戻さずズルズルといくと、太った身体に慣れてしまいます。それがデフォルト(初期)設定だ!と、脳や身体に無意識に認識されていきます。そうなると大変!普通を苦労して越えねばなりません。身体は減らすことを全力で拒否しまくりますから…辛いダイエットとなってしまいます。身体と脳が”一時的に太っただけ”との認識のうちに戻す!これが太らないための原則です。
さて、個人的な話になりますが昨年は脚痩せに関して自分でやってみました。脚の太さはコンプレックスの一つでしたからね。今は、コンプレックスと感じていません。達成した数字が私に自信をくれました。もちろん、今年もゆるーく脚ケアはやっていきます。
そこで、今年は何かコンプレックスを解消したいなぁと、この年末年始に考えていました。何がいいかな?と。私のコンプレックスで、インディバを使って解消出来そうなこと。。。そうた!これかも?!というものを見つけました!そして、1月に実験始動しています。ただ、これはなかなかの難題かつ個人差が出やすいところですので、データとして出しても良い状態になったらブログで経過をお知らせしますね。個性的といえば個性的なパーツです。ただ、やはり個性というより長年のコンプレックスであるのは、いかがなものかと。もちろん美容整形すれば一発解決なんでしょうけれど、メス入れたくないんですよね。。。エステはコンプレックス解消の手段の1つであるとも考えていますので、私の身体を実験台に何かが出来ればいいなぁ、共感していただければいいなぁ。そんな風に思っている次第です。

そんなこんなで、本年もこの”やせとこブログ”とエステサロン”アロマハウスオーキット”をどうぞよろしくお願いします。

本年もありがとうございました☆

2019年もあと明日を残すのみとなりました。

当サロンの年内の営業は本日をもって終了させていただきました。
今年も一年、本当にありがとうございました。お越しいただきました全てのお客様に御礼申し上げます。

明日12月31日(火)〜1月3日(金)までは年末年始の休業とさせて頂きます。
1月4日(土)より営業を開始させて頂きます。

2020年もよろしくお願い申し上げます。

皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

〜〜アロマハウス・オーキット〜〜

今年もこの季節がやってきた!〜少し早めの柚茶作りをしました!

親戚からお荷物届きました〜!で、入っていたのは冬野菜と柚子!!そう、ゆずです!

我が家はいい柚子があれば、ゆず茶を手作りしています。それを知ってくれているので、完熟状態の柚子をお裾分けしてくれるのです。ですので、スーパーではなかなか手に入らない、黄色くて甘い香りの柚子が届きます。柚子も豊作の年とそうでない年があるので毎年必ずというわけではないのですが、良い柚子が実るとこうして譲ってくれるのです。本当に感謝しかありません。
今日はとりあえず1kgを。
分量は梅シロップなどと同じく、果実:氷砂糖を1:1で作ります。スライサーが使えれば良いのですが、完熟している柚子は皮が柔らかいので、すべて包丁で皮ごと薄くスライスしていきます。

1kgをひたすら刻みまくる!意外に結構な量です。ストレス発散!と思ってひたすら刻みます。そして柚子の香りが良いので、作る過程で柚子のアロマ効果を自然に取り入れちゃうことができる、かも。そして、氷砂糖と刻んだ柚子をサンドイッチ状に容器に入れて、1ヶ月以上漬けます。

皮まで美味しくいただくなら、2ヶ月ほど漬けるといい感じに。柚子の栄養(いいもの)をしっかり頂くなら2ヶ月コース。苦味やエグ味もほとんど無くなります。
来年の1月下旬頃に味見をして、いい感じになっていればご希望のお客様にエステ後に温かいゆず茶をお出しします。お好きな人、お楽しみに!!

ゴールデンウィーク直前!〜先にケアするか、後にケアするか、そこが問題だ!

超大型の10連休、平成から令和に変わるこのゴールデンウィークもいよいよ今週末からですね!皆さま予定は様々でしょうが、オーキットは変わらずに営業させて頂きます!

紫外線は9月並み!UVケアはしっかりと!

このGWにお出かけする人も多いでしょう。屋外で活動、例えば町歩きなどする人は紫外線対策は十分に!今は気温と湿度こそ真夏よりは低いですが、紫外線量は9月並みに降り注いでいます!いいですか、「暑い=紫外線が多い」ではありません!暑いのは赤外線です。例えば紫外線で固めるジェルネイル。ネイルを固める時、指先は熱いですか?熱くないですよね。紫外線は熱はそこまでではないのです。しかも、日に焼けると体力も消耗します。ドッと疲れる前に、しっかりと紫外線対策はしていきましょう!

水分補給は、必ず!

夏ほど汗はかかないとはいえ、ジンワリとかく気温。気温も湿度もさほど高くない気候ほど、水分補給を怠りがちになります。水分不足はむくみの元!また、体の巡りを滞らせるので、代謝も低下させてしまいます。つまり、ダイエットの敵です!また、水分不足により、身体の老廃物を排出させられなくなるので疲労感UPさせてしまいます。また、熱中症予防のためにも水分はしっかりとこまめに取るようにしましょう!

やっぱりダメなら…プロにケアしてもらってね

疲れには、休息が一番です。
ですが、あまりにも辛い場合はエステで癒すのも一つの手段です。お肌のケア、お身体のケア、疲れを連休明けまで持ち越さないためにも身体の状態を見極めて上手に乗り切りたいですね。今疲れている人は先に、GW中の疲れを取りたい人は後半に。身体の疲れはしっかりと取っておきましょう!
因みにGW中の当サロンは、まだ若干の空きがございますので、お問い合わせフォームよりご連絡下さいね。

では皆様、よい10連休を!!


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