やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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ゴールデンウィーク直前!〜先にケアするか、後にケアするか、そこが問題だ!

超大型の10連休、平成から令和に変わるこのゴールデンウィークもいよいよ今週末から …

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話題の本を買って、1週間試してみた〜「くびれと健康がとまらない!膣締めるだけダイエット/村田友美子」

ダイエットや健康に関する本は、なるべく読むようにしていますが、一定期間試し試しに …

さぁ!春本番!!ダイエットも本腰入れてやれば夏までに間に合いますよーー!!

もう春本番の気候になってきましたね。春になると、身体の気になる部分が目についてき …

肌年齢と、実年齢が気になるなら、やはり基本をしっかりと!〜お肌はしっかりと応えてくれます!

  2019/04/10    スキンケア

肌年齢と実年齢の差が大きければ大きいほど、若く見られるということですよね。(もち …

花冷えと言うとイイ響きですが、冷えは厳禁です〜この季節の急な冷え込みに注意しておきたいコトとは

  2019/04/03    ボディケア ,

今週に入って、急激に気温がさがりましたね。寒の戻り…ですご、少し戻りすぎですよね …

最近しっかりと呼吸出来ていますか〜深呼吸で身体が変わる?!のホント

  2019/03/31    ボディケア

「呼吸」は絶えず無意識にしているものなので、”意識をする&#8221 …

脚やせも、腰痛も、改善策はお尻に聞け!〜最近お尻が注目されるワケとは

運動やエクササイズなどをしていないと、身体の気になるところが年々、弛んできますよ …

「痩せたい!!」or「食べたい!!」どちらを選ぶかで、覚悟は決まります〜「どっちもー!」なダイエットは…?!

「もう少しだけ痩せたいのよねぇ。」と言う人に「おそらく、ちょっと食事に気を使うだ …

小顔への近道は、実は〇〇だった?!〜フェイシャルエステの施術を通して分かる、解決法とは

お顔のお手入れ(フェイシャルエステ)は、特に春はイベントも多いこともあり、ご要望 …

肩こりも、血行を良くすると改善できる〜温めて、ほぐして、それは、インディバの得意とするところです

  2019/03/17    ボディケア

肩こりは、誰にでも起こり得るものです。 寒暖差、気圧の変化が激しい季節の変わり目 …