-
-
“ちょっとでもいい身体”になるために、知っておきたいコトと考えたいコト…か・ら・の、スタートです！
ダイエットは習慣化力でもあると思う、今日このごろです。毎日の生活の積み重ねが身体 …
-
-
水分補給と免疫と代謝に冷え対策は白湯か、白湯意外かのお話〜水が苦手な人！諦めないで！！
水分補給は健康にも美容にも必要なことと考えています。ここで言う水分とはノンカフェ …
-
-
バレンタインのチョコの誘惑と身体と体重と…
甘いものが好きなのです、私。 ちょこっと立ち寄ったカルディ。バレンタイン間近とい …
-
-
毎日のケアって具体的にどうしてるの？のお話〜かんたんケアへ変えてみましょ♪
前回、ブログでお風呂タイムが最強ですよー！というお話をしましたが「じゃぁ、どうす …
-
-
毎日のケアというとハードル上がりますが、手順ややり方を変えるだけで立派にケアにする方法とは
「毎日のケア」と聞くと「特別に時間を作ってやらなきゃならない事」と思ってしまう人 …
-
-
続けることと、維持することと。新たな決意とキレイに元気な一年を！！
2024/01/07 雑記
年末年始から、通常の生活に戻りつつありますが、皆様の身体はもうリズムを取り戻しま …
-
-
年末年始から日常へ〜身体のナマリを振り切ろう！
皆様、あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします！ さて、お正 …
-
-
2023年もありがとうございました！〜年末年始の過ごし方を添えて
2023/12/30 オーキット(サロン), 雑記
本日をもちまして、年内の営業を終了させていただきました。本年も大変お世話になりま …
-
-
もうクリスマス！もう年末！？身体のメンテもしっかりして乗り切りましょう！
寒サニモマケズ、疲レニモマケズ… 身体が冷えると回復力と免疫力が下がってしまいま …
-
-
お顔のシワには日焼け止めと保湿！では、タルミには何が出来るのかというお話
前回のブログ記事では保湿についてお話ししました(→水分プルプルなお肌になるために …
