-
-
美容は健康の上にしか立たない！キレイになりたいなら、健康のコトをまず考えてみて
私の年齢になってくると、美容に気をつかってるな、という人と話をすると「健康第一！ …
-
-
アラフォーからの身体作りを考えてみよう〜自分の身体、ちゃんと見てみましょ♪
ただいま、身体の変化真っ只中な私です笑 30代の半ばを過ぎてから、何度も身体の変 …
-
-
夏はむくみがち？！〜指輪のサイズやウエストのボトム跡とか、やたら夏に気になりませんか
夏になると、冬にはすんなり入っていた指輪が何だかキツい？ウエストにビッシリと跡が …
-
-
暑いから、身体を温めるのは控えたい？！〜そんなこと言わないで！夏バテ予防にもインディバ®がオススメなワケ
連日の猛暑日。恐ろしく暑いですね。暑い時に身体を温めるインディバなんて…と思って …
-
-
身体のこと、ちゃんと見てますか？〜身体を知れば、作戦を立てられる→ダイエットも成功する
年に一度の健康診断を受けてきましたが、その結果が来る前に、知り合いが身体の筋肉と …
-
-
体重か、ボディライン(シルエット)か、あなたならどちらを選びますか？
因みに。体重…と言っても、当然肥満体重ではない人のお話です。肥満体重の人はまず、 …
-
-
そろそろ、近畿も梅雨入り〜雨や曇りだからといって手を抜いてはいけない”アレ”の話
本日、四国が梅雨入りしたようです。お天気の週間予報を見ると明日から雨マークがズラ …
-
-
6月の”美”計画しよう！〜目的と目標をしっかり立てて頑張ろう！
実は、今年に入ってから定期的にバタバタして疲れが溜まっていたのかどうかは分かりま …
-
-
梅雨目前！むくみやすい季節の前に、対策をしておきたい！〜だって、ムクミで脚が太くなるから
はい。 沖縄が今週、梅雨入りしましたね。ということは、神戸(関西)もあと数週間で …
-
-
健康なくして美容ならず！！〜年齢を重ねるほど、その認識が重要になるワケ
年齢を重ねて私も40歳を超えた辺りからジワジワと感じ始めたのですが、回復力が少し …
