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毎日のケアというとハードル上がりますが、手順ややり方を変えるだけで立派にケアにする方法とは
「毎日のケア」と聞くと「特別に時間を作ってやらなきゃならない事」と思ってしまう人 …
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続けることと、維持することと。新たな決意とキレイに元気な一年を！！
2024/01/07 雑記
年末年始から、通常の生活に戻りつつありますが、皆様の身体はもうリズムを取り戻しま …
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年末年始から日常へ〜身体のナマリを振り切ろう！
皆様、あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします！ さて、お正 …
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2023年もありがとうございました！〜年末年始の過ごし方を添えて
2023/12/30 オーキット(サロン), 雑記
本日をもちまして、年内の営業を終了させていただきました。本年も大変お世話になりま …
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もうクリスマス！もう年末！？身体のメンテもしっかりして乗り切りましょう！
寒サニモマケズ、疲レニモマケズ… 身体が冷えると回復力と免疫力が下がってしまいま …
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お顔のシワには日焼け止めと保湿！では、タルミには何が出来るのかというお話
前回のブログ記事では保湿についてお話ししました(→水分プルプルなお肌になるために …
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水分プルプルなお肌になるために、自宅でできる基礎の基礎とは？
冬到来！空気が本当に乾燥してきましたね。 お肌の乾燥も本格的に気になってくる頃。 …
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身に染みてよく分かった。食べないダイエットは100％失敗するワケ
先週1週間、体調を崩してちゃんと食べられず。当然のことですが体重は落ち、そして体 …
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良性発作性頭位めまい症
2023/12/02 ご案内
11月27日(月)朝。 起きてすぐ強い回転性の目眩に襲われました。 動く→目眩→ …
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夏に頑張った人は冬に笑う？！〜代謝と食欲とダイエットを考えよう
夏に頑張った人は冬笑う？どういうこと？ 私は夏のダイエットは否定派。痩せにくい… …
