やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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「 むくみ 」 一覧

首まわり、肩まわり、ほぐしてほぐして…頭もスッキリ・顔もスッキリ!

  2020/12/13    ボディケア

12月に入ってきて、顎のラインが何だかスッキリしないなぁ。。。なんて感じることは …

冬こそ脚のケアをしっかりと!〜「隠したいトコロは隠す」思考をやめてみること

  2020/11/29    脚やせ , , ,

私、定期的に脚について語っております。美脚好きなんです、個人的に。ウエストの細さ …

かた〜いセルライト!まず、ほぐして柔らかくするところから!!〜インディバでその悩み、解決できます!

  2020/07/10    脚やせ , ,

脚やお尻、そしてふくらはぎ。どうしても気になるところですよね。一度手で触って揉ん …

いよいよ梅雨目前です!汗と水分補給と減量と〜ダイエットの勘違い。注意することとは

色々な方の話を聞いていると「汗をかいたから痩せる」と思っている(思い込んでいる) …

お家にいるからこそ、水分補給の習慣を〜ムクミの改善にも水分は必要です

ダイエットするにあたって、水分を1日あたり体重×30mlほど取ることをオススメし …

お風呂タイムを上手く使う!!〜脚にもお腹にもアプローチをしてムクミとサヨナラを

  2020/04/19    ダイエット ,

外出自粛で、自宅に居る時間が長くなった人が多い中、チラホラと散見する問題が。それ …

気になるお腹周り。取るなら内臓脂肪から!!〜痩せやすさの秘密は、内臓脂肪とムクミとインディバにあった?!

年齢を重ねると、どうしても付いて欲しくないところからついていくもので…。特に太も …

気圧の乱高下の後のケアは、むくみを意識して〜台風の後も少し身体の観察を

先日の台風の影響で、一時的と言えども身体に負担がかかった私。前のブログ記事にも書 …

デコルテケアを侮るなかれ!〜小顔と美乳と鎖骨スッキリと…何だか色々イイことついてきますよ!!

  2019/10/04    ボディケア ,

「で、デコルテですか?!」 「いや、それよりも肩コリを…お顔を…」 お気持ちはよ …

脚痩せと、ケアを続けてやっていたら、体重が安定しまくったお話〜やっぱり一生ダイエット宣言

  2019/09/14    脚やせ, 雑記 , , ,

「やっぱり、脚だよ!脚!!!」 このブログ開始当初から脚痩せについて書くことが比 …