カテゴリー: 雑記

仕事を終えて夕方、明石へ。最近リニューアルオープンしたアスピア明石にふらりと。
エントランスで可愛い動物の画の作家さんの個展が開催されていると掲示されていたので、立ち寄ることに。

猫や犬、フクロウなどの動物たちが鉛筆とボールペンで繊細に描かれているたくさんの画が展示されていました！可愛い♪

これらは全て、神戸在住の山田貴裕さんの作品。姫路〜大阪を中心に活動されていらっしゃる作家さんです。神戸や明石近辺でも、飾られているお店があるそう。猫の画が多いので、猫好きにはたまりませんね。
今回拝見した展示作品の中でも私のお気に入りはこちら

「またたびよこしやがれ」のタイトルに合った、この顔圧がツボです。いい味出てますよね（笑）
また、LINEスタンプも作成されていらっしゃいますよ。

動物たちの表情がなかなかいい味を醸し出していますね！
山田貴裕さん、とっても爽やかな方で、色々な楽しいお話をお聞かせ下さいました。
残念ながらアスピア明石での展示は12/11までですが、年明けも大阪などで展示をされるとのことです。興味のある方は、山田さんのフェイスブックで今後の予定をチェックされてみては。

山田貴裕さんFacebook
https://facebook.com/takasannasakat/

もうすぐ12月。クリスマスまであと1ヶ月を切ったので、エントランスにクリスマスツリーを飾りました。

さぁ！待ち遠しいぞ！☆クリスマス☆ #クリスマスツリー飾りました #クリスマスまであと何日 #もうすぐ12月

@kankan_mが投稿した写真 – 2016 11月 27 1:47午前 PST

キラキラと輝くツリーは、ボーっと見続けてしまいます（笑）
今年もあと1ヶ月と数日。これからは忘年会にクリスマスと、イベントが増えてくる時期なのでしっかりと体調と体型、体重の管理を気をつけたいですね。と、いうことで…注意喚起のクリスマスツリーでもあるのです。

昨日のブログ(→やはり“ダイエット”と“腸と血管”は切っても切れない関係だった～体内環境についてのおさらいと、もち麦と)の、ananに掲載された「もち麦簡単レシピ」に刺激を受けて、ananには載っていない（笑）創作メニューを作ってみました☆

もち麦入り、ヘルシーコールスロー！！(ヨーグルトクリーム仕立て)。マヨネーズをほとんど使っていないので、カロリー低めなのに、もち麦入りで満腹感UP！野菜たっぷり！女性に嬉しい♡コールスローです。 #コールスロー #ヘルシーメニュー #もち麦レシピ #ダイエットレシピ #便秘解消！ #簡単おかず

@kankan_mが投稿した写真 – 2016 11月 19 9:59午後 PST

コールスローといえば、みじん切りの野菜にマヨネーズやサワークリームなどを和えた、見るからに高カロリーなサラダメニューですが、高カロリーの元であるマヨネーズやサワークリームをヨーグルトベースのクリームを代用することで大幅にカロリーカット。その上、ヨーグルトは発酵食品ですので、腸にも良いですし、もち麦との相性は抜群！！ヨーグルトクリームは、最近ハマっているドラマ「家政夫のミタゾノ」で紹介されたヘルシーオムレタスのレシピを参考にアレンジ。先日解禁されたボジョレーヌーヴォーのお共にいただきました☆

普段からあまりソフトクリームは食べない私。ですがTVで見かけて、久々にもの凄く食べたい！と思ったソフトクリームが”CREMIA”。アイスには生クリーム25％も使い、コーンはよく見るワッフル生地ではなく、なんとラングドシャ！ラングドシャ好きにはたまらないのであります。
この辺り(=神戸市西区界隈)だと、どこで食べられるんだろう…。頭の片隅にそっとしまっていたCREMIAが、なんと、意外なところに！それは…三井アウトレットパーク・マリンピア神戸内にあるイグレックカフェ！これは運命でした（笑）念願のソフトクリームが食べられる！

生クリーム25％のソフトクリームは超濃厚。ふわっと柔らかくて上品な味わい。ラングドシャのコーンは甘さ控えめで柔らかくて…幸せな気分にしてくれます。このラングドシャで作られたコーン。濃厚なアイスに合う、上品なコーンは何か？と試行錯誤の上、老若男女が好きで食べやすいラングドシャで作ったらどうか、と開発されたそう。ただ、非常に柔らかく繊細なのでお店に届ける際の梱包は緩衝材(プチプチ)が大量に使われているそう(TVで見た情報です)
普段、ダイエットのことばかり書いているので今日は一休み。ただ、好きなものを食べても太らないように身体をコントロールしているからこそ！の、この幸せご褒美である。ということは忘れずに…。