年始に漬けた柚茶。(→神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜2017年もよろしくお願いいたします!そして恒例のゆず茶作り)
1ヶ月経って、味見をしてみたら…バッチリ!今回も美味しく出来上がりました!

当サロンの柚茶は、市販のものと比べて甘さ控えめで、柚の風味はやや強めに感じます。
2月にサロンにお越し頂いたお客様に、ご希望がございましたらエステ後にお出しします。柚は身体を温め、またデトックスにも良いですし、当サロンの柚茶は何と言っても無添加無農薬!「ブログ見ました!柚茶、飲んでみたいでーす!」とお気軽におっしゃってくださいね♪
カテゴリー: オーキット(サロン)
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜年末年始の疲れとむくみにインディバ痩身がオススメです。
今期一番の大寒波襲来で、とっても冷え込んでますね。雪が積もっているところも多いようです。サロンの周りは積雪はほとんどありませんので本日もいつもと変わらず、でした。
さて、年末年始に食べ過ぎた人、塩分を取りすぎて脚がむくんでいる人、体重が増えてしまった人多いのでは。「早くなんとかしたい!!」という人にオススメしているメニューは「インディバ痩身」です。脚のむくみはもちろん、お腹のむくみ(お腹周りも実はむくむのです!!)や代謝を促すので減量をしやすい身体に傾けていきます。水分補給をしてむくみ対策、代謝を促すように気をつけていても全く効果が現れない人にこそ、お試しいただきたい!!たっぷりと発汗しますので、施術後はスッキリして身体が何だか軽くなる、不思議な感覚になります。

これから春に向かいます。もう、アパレルを扱うお店では春物が並んできていますね。春といえば薄着。ズルズルと今の状態を引きずるよりは、少し頑張って”薄着になっても大丈夫!!”な状態が理想ですよね。春までに何とかしたい人にこそ、お試しいただきたい。
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜2017年もよろしくお願いいたします!そして恒例のゆず茶作り
明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、年末年始に少しお休みを頂きました。その間親戚の家にご挨拶に行き…頂いた柚子!!

無農薬。完熟直前の絶妙な状態の柚子!酸っぱい中に優しい甘さが混ざって、なんとも言えない香りです。この状態の柚子が、一番柚子茶に適しています!(と、私は思っています)
そうです!ご存知、毎年恒例の柚子茶作りです。この冬は、豊作。約1.7kg。種などを除いて、漬けられる部分は大体1.5kgくらいになります。
ひたすら下処理&柚子の皮を包丁で一つ一つ刻むこと約2時間(笑)「皮はスライサーで簡単にできるでしょ?」とよく聞かれるのですが、完熟直前の柚子の皮は柔らかいので、家庭用のスライサーでは切ることが出来ないのです。。。
そして氷砂糖で漬け込みます。

横から見るとこんな感じです。

氷砂糖と柚子を交互に入れます。そして1ヶ月以上漬け置くと飲み頃です。
柚子の効能は、体を温める、香りではリラックス効果など。詳しくは過去の記事をどうぞ→明日は冬至。柚子とかぼちゃのパワーで冬を乗り切る!
2月中旬になりましたら、ご希望のお客様にエステの後にお出ししています。今年も皆さま、出来上がりをお楽しみに〜☆
そして、サロンは明日より営業開始です。
2016年も、ありがとうございました!
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜気付くこと、繋げることが体型キープの為のコツ
サロンのエントランス脇に、今年も水仙の蕾がひょっこりと顔を出してくれました。

水仙の香る季節。これから寒い冬がやってきます。。。
この水仙は去年の花が枯れてから、翌年も咲いてもらうよう、頃合いを見て肥料をやり、水遣りもして…と、ちょっとですが一年間手を掛けた結果です。
いつも思うのですが、これは身体も同じ。ちょっと手を掛け、身体のために良いことをコツコツと。
お花でさえ一年ががりで準備をしてようやく綺麗な花を咲かせます。実は身体も同じ。一年がかりでコツコツと行えば結果はおのずと出て来ます。ただし、タイミングがズレていたり間違った方法だとお花が綺麗に咲かないことと同じく、身体も美しくなりません。
自分の身体は実は手を掛けたら掛けた分だけ、しっかりと答えてくれます。体型維持のための「一生ダイエット!!」も、日々のコツコツの積み重ね。毎年咲いてくれる花が、いつものタイミングで初心を忘れないように伝えてくれる。そう思いながら花に「今年も綺麗に咲いてくれてありがとう」と心の中で呟いて。。。
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜脂肪吸引手術の術後回復にもインディバを!
「エステで痩せる!」も、一つの選択肢ですが、美容整形外科でのの脂肪吸引手術で気になる部位の脂肪を取り除く、という方法もありますよね。今は技術も進んで、傷跡もほんの少しで済むこと、沢山の脂肪が手術で早く減少させられることから、脂肪吸引の手術を選択する人も少なくないようですね。

ただ、術後の回復に時間かかるのが辛いところ。吸引した部位が硬く酷く凝り固まったようになり、動かしにくくなってしまいます。しかも、そのまま動かすと突っ張ってしまい痛い…。でも、何もしなければ時間薬で徐々に突っ張り感などが引いていくのを待つばかり。
ですが、そこでインディバの出番です。術後の硬くなってしまった部位の回復を大幅に進めて、早く辛い突っ張り感から解放されます。もちろん、痛みも共に薄れていきますので、美容整形外科の先生から、術後の腫れが引いた後にインディバを勧められる人も多いようです。
当サロンでも、術後のケアでお越しになるお客さまも。非常に喜んで頂いております。ただ、脂肪吸引で脂肪を減らしたとしても、その後の生活に気をつけていなければ、数年後には元どおりになってしまいます。ですので、やはり”一生ダイエット!”はスリムでいたい人と(私の)合言葉ですよね!!
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜台風の接近が苦手→交通事故後遺症と気象病とインディバと。
台風の接近が苦手=低気圧が苦手。なぜなら、身体が怠く、きしむ。頭もボーッとしているような、クラクラしているような…あまり安定しない。いつからこうなったかというと、やはり交通事故に遭って、後遺症を抱えてしまってから。ただ、今は随分と楽になったので、日常生活には支障はありませんし、元気に過ごせています。
気象病とは、その名の通り、気象の変化によって身体に何らかの症状が出たり、または状態が悪化したりする近年認識されるようになったもの。天気が悪いと古傷が疼く、というのも気象病の一つ。ただ、この気象病の原因として考えられているものの一つに、自律神経系のバランスが関与しているようです。自律神経といえばインディバが力を発揮するところ。
そういえば4〜5年前は低気圧が近づくと、もっと身体の状態は悪かったこと、時には起き上がることも難しいほどのこともあったなぁ、と思い出しました。インディバを定期的にかけるようになって、身体の調子が回復したのはもちろんだけれど、自律神経も安定するようになったからか、気象病も随分と軽くなっている!!と今回の台風18号でやっと気付きました。(遅い?)
身体の変化は、振り返り、そして何かの”きっかけ”で気づくものだと、再認識。ただ、気づくのは、良い変化の時。悪化していることは気付きにくいということの怖さもしっかりと頭に認識させておかなければなりませんね。
兎にも角にも、インディバでまた一つ身体が楽になったこと。これは何物にも変えがたいことです。健康でなければ、体に不安を抱えてばかりでは、キレイは作られませんからね。ゆっくりと状態が上がっていることに感謝をして、明日からまた、お客様の笑顔のために頑張ります☆
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜お腹の冷えと疲労回復にインディバを!
暑い日が続いていますね。こうも暑いと、どうしても冷たい食べ物・飲み物に手が伸びてしまいます。

ただ、身体の外側は暑いのですが、冷たい食べ物や飲み物を口にしていると、身体の内側が冷えてきてしまいます。お腹やお尻周りを素手で触って、ヒンヤリしていたら冷えている証拠です!そして、お腹の冷えは美容と健康の大敵です!!特に、お腹周りに脂肪がついていると、その脂肪はクーラーBOXのような役目をします。要するに脂肪は熱を通しにくいので、保冷してしまうのです。また、お腹が冷えると腸の働きも鈍り、疲れも取れにくくなってしまいます。
そこで、インディバです。インディバは、身体を深部から温めますので、もちろん冷えたお腹も内側からしっかりと温めます。溜まった夏の疲れを取るにも最適です。まだまだ続く夏日。今年の予報では残暑も厳しくなるとのこと。疲れは溜め込まずに、早めに解消したいもの。エステを上手に活用するのもイイですよね。
しっかりと代謝が上がっているかを知る、身近なバロメーターとは
夏。暑いですね。汗をかきますね。普段かく汗、臭いますか?サラサラしてますか?

「汗」と聞くと「嫌なもの」と倦厭されてしまいますが、実は身体の中に老廃物が多い・代謝が悪いなど、痩せにくい体質の人は比較的汗をかきにくく、汗がネチョッとして臭いが強くでてくる傾向があります。ですので、身体の状態を知るためのバロメーターとしての”汗”は意外に有効です。
インディバをしていると、回数を追うごとに汗の量が増えて臭いも徐々に少なくなり、サラサラになっていきます。”イイ汗”は、サラサラの臭いが少ない汗。ですので、イイ汗を出せる身体は代謝が良く痩せやすい身体の証拠。この夏の暑い日に出来ればかきたくない汗ですが、自分の汗が”イイ汗”なのか”悪い汗”なのか、身体の状態を確認するいいチャンス!一度ぜひ確認してみては。
夏だからこそ、やっておきたいスキンケア〜インディバフェイシャルでピカピカに
夏…実は、お肌にとって過酷な季節なのです。

しかしお肌のお手入れといえば、冬に力をいれる!保湿する!といったようなイメージもあるかもしれませんね。一方、夏は紫外線対策さえしておけばいい…なんて、とんでもない!なぜなら夏場、エアコンの効いたところでは乾燥に見舞われ、外に出ると熱気と紫外線に襲われ、しかも汗を掻いたら汗の塩分にさえも攻撃されてしまう。そのあまりにも極端すぎる変化に、お肌はもうヘトヘト…。夏にお肌の調子がいい!と感じるとはありますか?改めて振り返ると…そういえば…という人も多いはずです。
ここで、「冬は保湿だ、春は早めの紫外線対策だーって、なんだかいつもそんな話ししてない?」なんて、疑問を持たれる人のために、断言します。
お肌は年中お手入れが必要です。
ただ、日本には四季があるため、それぞれの季節にあったお手入れをする必要があります。基本的には季節を先取りしていく感じですね。お洋服と同じです。
さて、ご自宅できちんとお肌のケアしてますか?できていますか?夏の暑さと温度差で毛穴が疲れてたるんでいませんか?汗や皮脂の分泌が多くて角質ケアが追いつかず、お肌がくすんできていませんか?
そんな貴方にはインディバフェイシャルをオススメします!角質ケアをしながらお肌を活性化。しかもリフトアップ効果もあり、むくんでしまったお顔もスッキリ。二重アゴでお悩みの人にも。しかも、インディバは疲労回復にも効果的。ということで、眼精疲労も楽になります。(→当サロンのフェイシャルについてはオーキットのメニューをご覧下さい)
夏の暑い中、頑張っているのは身体だけでなくお肌も同じ。お肌も、たまにはお休みさせてあげたいですね。
