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久々に煌びやかな世界を堪能！〜宝塚歌劇を観てきました
チケットを頂いたので、先日宝塚歌劇を観劇してきました。観たのは星組公演「1789 …
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自分磨きの一環として、身体を大切に生活してみると変わるコト
2023/06/21 雑記
「自分磨き」は人それぞれ。 そして、自分磨きはすごく大切な事だと私は考えています …
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やってる人は報われる？！〜身体の健康と管理と、ダイエッターへのエール
このブログトップメニューの「ひとりごと」にも書いていますが、私は10kg以上の減 …
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脚のむくみと身体の状態と〜むくみの気になる人はチェックしてみよう
梅雨入りすると気圧や気温、お天気の変化が激しくなり、身体の調子もスッキリしない人 …
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身長が伸びたのはどうしてだろう、の検証〜健診と健康と数字で見る身体
年に一度必ず健康診断へ行きます。35歳から年齢と未来への身体のことを思ってやって …
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年齢を重ねると感じる身体の変化はどうする〜鏡の前で気にしちゃうトコロはどこですか
年齢を重ねていくと徐々に気になる体型の変化。30代半ば以降からかなり顕著に見えて …
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雨の日は身体の弱いところが重だるくなりやすいから〜冷え性じゃなくても気を付けたいこと
交通事故に遭って以降、気圧の急激な変化で身体が辛くなります。目に見えないダメージ …
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毎日続けることも必要ですが、肩の力を抜くことも大切です〜一生ダイエットをやり切る秘訣とは実は
体型維持をする、痩せる、若々しくいたい。 あくまで私個人の意見ですが、30代半ば …
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30代半ばを過ぎたら是非とも首のシワを気にして欲しい！〜実はパッと見て一番年齢が出るところなのです
お顔をキレイにお手入れしていても、首の状態とのギャップがあり過ぎるとチグハグ?ア …
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今からでも遅くない！脚やせの為の3ステップを覚えよう！！
下半身太りが気になってくる時期は人それぞれですが、私の場合は30代半ばからメチャ …
