サロンでは”足ケア”を常にオススメしているのですが…〜「顔より、腹より、脚や!」と声を大にして言いたいワタシのぼやき

「お顔を〜」「ウエストを〜」何とかしたいのは分かりますよ、分かります！気になりますものね。少しでも若々しく、キレイに見えたい！なら外せませんよね。でも、同じくらい外せないのは脚です！当サロン(=私ですけどね)は脚ケアや脚痩せを結構推しているつもりです。
今の美しさで満足か、5年・10年後の元気にキレイにも欲張るのかをいま一度、考えませんか。因みに私は「めっちゃキレイ！」よりも「年齢よりちょっとだけ若く見えるキレイ」が狙いです。

最近、美容の話題で脚というキーワードあまりが出なくって…

お客様とお話ししている中でもですが、ネットなどでもお腹やお顔、または減量に関する話題は多いですし、もちろん気になりますよね。ですが、脚はほぼ無視!もしくは後回し！っていう人がかなり多い印象です。どうして？（苦笑）それは、今は何も不調がないからでしょうか。お腹やお顔だけでなく、鏡で脚は見ていますか。また、ご自分の脚を見てみて、脚がむくんでいる、脚が太い、たるんでいると感じませんか。そして、歩き方は大丈夫でしょうか。脚の美しさを気にする中でも、歩き方は外出時や人と会う時に本人は無意識でも他人には目に入ってくるものです。「歳とった？」と歩き姿から見られているかも…と、ふと想像してみて下さい。そして、脚が年齢より老化しすぎると、顔や身体のラインはキレイなのに歩く姿は「お婆ちゃん」になってしまうのですが、皆様、それ考えたことありますか。つまり見返り美人ならぬ、後ろ姿ババアになってしまうということ。これは「若々しくいたい！」に反すると感じてしまうのは私だけでしょうか。

脚を軽視すると老化が進む？！

脚は歩くために絶対に必要なパーツです。歩くことで下半身の血液もうまく循環しますし、老廃物の排出も出来やすくなります。若々しさのためには脚の健康、脚の筋力が歳を重ねるほど大切になります。ウォーキングをすることはとても素敵なことですが、筋肉を意識して行わないとそれはただの散歩です。若々しくのためには脚の筋力と柔軟性は不可欠ですし、そのための手助けをするのもインディバは得意です。脚の状態が良くなると、血液やリンパの循環も良くなるので、身体は元気になっていきます。身体の隅々まで栄養を運ぶのは血液ですから、当然お肌への栄養も血液が運びます。例えお肌をキレイに磨いても、それは外側からのものです。お肌の内側からの美しさは身体の内面、健康から出てくるもの。全身の血行が良い身体を目指すことは、美しさを追求するなら必ず通ります。また、脚には身体の中で一番大きな筋肉である大腿筋があります。この太ももにある大きな筋肉を、脂肪を何とかしたいなら使わない手はありません。大きい筋肉はそれだけカロリー消費も大きくなります。
いかがですか。脚って実はキレイになるためには外せないパーツだということ、なんとなく連想ゲームのように想像出来てきましたか。
脚をケアして大切にすること、それが元気にキレイにいるためにとっても重要なことなのです。

因みに最近の本屋巡りで見つけた本でかなり私のテンション上がってます（笑）
イラストや図も分かりやすいので、足の大切さやトラブル解消の参考に…

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