やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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「 雑記 」 一覧

たまにはヒールを履いて、脚に刺激を入れてみる!〜無理のない範囲での筋トレとハイヒールと

  2019/11/10    雑記 ,

久々にヒールの高い靴を履いてお出かけしました。いつもはほとんどぺたんこ靴〜3cm …

さぁ!冬目前です!!クリスマスイベントに向けてラストスパートかけるなら…今でしょ!!

  2019/11/06    雑記 ,

11月も1週間が過ぎようとしています。 この時期の日の過ぎ方は本当にあっという間 …

「空腹」こそ最強のクスリ(青木厚・著)〜ずっとサロンで言い続けている、空腹に慣れることの重要性とダイエットと

本屋さんへ立ち寄って、タイトルが目について思わず買った本。 「痩せたい」と、サロ …

風邪と体重とムクミと澱みと〜体調不良による身体の変化。私の場合

  2019/10/19    雑記 ,

先日の台風19号による気圧の大きな変化と、その前後の気温の変化によって、風邪の初 …

気圧の乱高下の後のケアは、むくみを意識して〜台風の後も少し身体の観察を

先日の台風の影響で、一時的と言えども身体に負担がかかった私。前のブログ記事にも書 …

台風一過〜低気圧との戦いと、備えとアフターケアと

  2019/10/13    雑記

台風19号が日本を通過しました。甚大な被害が出ている地域もあり、これ以上の被害が …

台風接近には、身体にも備えを〜天気病、気象病はジワジワとやってきます。しかも回避できません!で、どうするの?

  2019/10/09    ボディケア, 雑記

台風19号がこの週末に接近してきますね。かなり大型とのことで、もうすでに身体の違 …

秋晴れに衣替え、季節の入れ替わりの時期は少し緊張します〜やっぱり一生ダイエット!!

今日はとてもいいお天気でした。空は高く、爽やかな日。もう夏物の半分はしまってしま …

脚痩せと、ケアを続けてやっていたら、体重が安定しまくったお話〜やっぱり一生ダイエット宣言

  2019/09/14    脚やせ, 雑記 , , ,

「やっぱり、脚だよ!脚!!!」 このブログ開始当初から脚痩せについて書くことが比 …

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これからは豊乳より美乳の時代?!〜自分の持つ個性をどこまで美しく見せるか、の時代になってきているということ

本日発売のananの「惚れる美乳!!」この見出しを目にした今朝、このタイミングに …