「 雑記 」 一覧
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ダイエットの本気度を測るのは、継続力〜継続は力なり
2016/02/26 雑記
「痩せたい」いつも口だけの人は本気ではない。いつまでたっても、「痩せたい」割には …
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冬には必ず深爪になっていた、爪が伸びてきた！〜爪のケア・私の場合
冬になると必ず二枚爪になって、やがて割れて深爪になる私の手。この冬も例年通りに割 …
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ドレスアップする前に、体にも少し気を使ってみると変わること。
結婚式に本日、列席してきました。 私の家族も招待を頂いていたので、前日の晩からは …
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慣れ親しんだ節分の風習〜今年の吉方は南南東！
関西文化である恵方巻きが全国区になって数年。色んな巻き寿司が出ているのだなぁと、 …
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ゆず茶の香りでリラックス〜女性に嬉しいゆずの効能を身体の内側から
毎年、無農薬のゆずが入手出来たら作っているゆず茶。自家製なので甘さ控えめ、ゆずの …
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“しもやけ”に、さよなら！血行改善の即効性と効果がすごい
ここ一週間の冷え込みで、気を付けていたのに数年ぶりに左の足の指にしもやけを作って …
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今日は大寒！寒波と冬将軍と。
今日は2016年の大寒です。大寒と聞くと本当に寒い！ですが、これからどんどん春に …
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寒い日こそダイエットに気合いを入れる！
寒い日は、暖かい部屋で動きたくない〜！ でも寒い日は体温保持のために、体は熱を発 …
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「寒いー！」天気予報を見て、保温と保湿に気を使う
2016/01/18 雑記
寒波が来ているとのことで、とても寒いですね。夜になって風がかなり強くなってきまし …
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水分不足で１日1kgの体重増減を体験したこと
昨日、バタバタしていて夕方まで水分補給が出来ずに過ごしていました。「あぁ〜、なん …