「 雑記 」 一覧
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“しもやけ”に、さよなら！血行改善の即効性と効果がすごい
ここ一週間の冷え込みで、気を付けていたのに数年ぶりに左の足の指にしもやけを作って …
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今日は大寒！寒波と冬将軍と。
今日は2016年の大寒です。大寒と聞くと本当に寒い！ですが、これからどんどん春に …
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寒い日こそダイエットに気合いを入れる！
寒い日は、暖かい部屋で動きたくない〜！ でも寒い日は体温保持のために、体は熱を発 …
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「寒いー！」天気予報を見て、保温と保湿に気を使う
2016/01/18 雑記
寒波が来ているとのことで、とても寒いですね。夜になって風がかなり強くなってきまし …
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水分不足で１日1kgの体重増減を体験したこと
昨日、バタバタしていて夕方まで水分補給が出来ずに過ごしていました。「あぁ〜、なん …
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続・脚やせ～３．５ヶ月目～Ｆｉｎａｌ！！
昨年から超個人的に続けている脚痩せ。年末年始のＵｐが遅れましたが、この３か月半で …
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ダイエットに成功して比べる、過去と現在と。
年末に色々整理をしていて、見つけてしまった開かずの書類たち（笑）その中に、大学4 …
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正月太り→正月デブ。言葉の響きの持つチカラ
Twitterを見ていて、言葉の表現一つでこうも受ける衝撃が違うものだと。 &# …
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明けましておめでとうございます。
皆様、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 毎年 …
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2015年もありがとうございました。
もう12時間ほどで2016年。 年々、365日の過ぎるのが早く感じられます。それ …