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いつでも出来る！二重あご解消に効果的なストレッチ
二重あごの原因は、以前のブログで書きました。(→二重あごの原因は水分不足？！実は …
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春・白のノースリーブニットに思う、変わった自分とダイエットと。
この春、白のノースリーブニットを購入しました！ ※「〇〇買いました〜！」の報告や …
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神戸市西区のインディバ エステ・オーキットのサロン日記〜脚のむくみに！レッグケア
2016/04/06 オーキット(サロン) むくみ, 脚
疲れてだるい脚。むくんでパンパンの脚。久々に履いたスキニーパンツがキツイ…そんな …
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桃の花びらで…アート？！
2016/04/04 雑記
エントランスに花びらヒラヒラ♪ 優しいピンクに、心はほっこり。白とピンクの大小様 …
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明石市天文町のギャリー風来さんで、徳田吉美さんの陶器展
今日は、度々お邪魔している明石市の天文町にあるギャラリー風来さんへ。 今回は、徳 …
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脚のむくみを解消するためにバスタイムを有効活用！の、簡単な方法
2016/04/01 脚やせ
立ち仕事やデスクワークで毎日パンパンに浮腫んでしまう脚。このムクミはケアせずに放 …
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神戸市西区のインディバ エステ・オーキットのサロン日記～ダイエット線
2016/03/30 オーキット(サロン)
神戸市西区のインディバエステサロン・オーキットです。 今回は、ダイエット線とイン …
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過去の自分を肯定する。安心する。のは、ダイエットに成功したから
2016/03/27 雑記
タイトルに興味を持って、ちょっと前に手にした本。スラスラと、「うんうん、そうそう …
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キレイな人は続けている！体重維持とスキンケアの基本とは？
３０代以降になるとボディラインやお肌が変わってくるものです。それでも若々しくいた …
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春は実はお肌に厳しい季節！スキンケアで気をつけたいこと
ポカポカ暖かくなって、もう春。ですが、「寒の戻り」や「三寒四温」という言葉がある …
