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美肌のためにはコラーゲンは美味しく摂取したい！おやつのススメ？！
2016/06/12 雑記
先日、友人2人からお土産をそれぞれ頂きました。 なんと、お二人ともにコラーゲンが …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜内臓脂肪を減らす！今年のファッションをさらに楽しむために出来るコトとは
2016/06/10 オーキット(サロン)
気温がグングン上昇してますね。もう半袖や薄い素材の夏服の出番！今年のファッション …
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脚のむくみに、2分でスッキリ出来るエクササイズ！
2016/06/08 脚やせ
脚のむくみは下半身太りや冷えの原因にもなり、日々のむくみに頭を抱えている人も多い …
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近畿地方も梅雨入り。湿度が高い時に気をつけたいこと
2016/06/05 ボディケア
6月早々に近畿地方も梅雨入り。今年は例年より梅雨入りは遅いかもと言われていたので …
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肩甲骨周りをストレッチして、コリを緩和するとキレイに近づくワケ
2016/06/03 雑記
どうしても猫背気味になってしまう癖のある私。今、このブログを書いている時もやや前 …
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神戸市西区のインディバ エステ・オーキットのサロン日記〜健康診断・変わる数値と変わらない数値と。
2016/06/01 オーキット(サロン) 雑記
今日は神戸市の健康診断を受けてきました。 ごくごく基本の健診。有料オプションをつ …
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新たな決意に満ちた人と話すことで、いただく勇気と元気と。
昨日ブログでも書いた、三ノ宮へ行った目的はお世話になっていた個人経営のセレクトシ …
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コンプレックスは少なくなっても消えるものではない〜痩せたから分かる、個性と短所の付き合い方
2016/05/28 雑記
10kg以上の減量に成功する前は、お洋服はＬサイズ、もしくは紳士服に頼るしかなか …
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年に一度の健康診断を、ダイエットに活用してしまう思考とは？
インディバエステサロンのアロマハウス オーキットは、神戸市西区の自宅エステサロン …
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実は5月は乾燥の季節？！今、スキンケアに気をつけたいその理由とは？
2016/05/22 ボディケア
5月。梅雨前の今の時期は湿度が低く、カラッとして風が気持ちいい、過ごしやすい気候 …
