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近畿地方も梅雨入り。湿度が高い時に気をつけたいこと
2016/06/05 ボディケア
6月早々に近畿地方も梅雨入り。今年は例年より梅雨入りは遅いかもと言われていたので …
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肩甲骨周りをストレッチして、コリを緩和するとキレイに近づくワケ
2016/06/03 雑記
どうしても猫背気味になってしまう癖のある私。今、このブログを書いている時もやや前 …
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神戸市西区のインディバ エステ・オーキットのサロン日記〜健康診断・変わる数値と変わらない数値と。
2016/06/01 オーキット(サロン) 雑記
今日は神戸市の健康診断を受けてきました。 ごくごく基本の健診。有料オプションをつ …
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新たな決意に満ちた人と話すことで、いただく勇気と元気と。
昨日ブログでも書いた、三ノ宮へ行った目的はお世話になっていた個人経営のセレクトシ …
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コンプレックスは少なくなっても消えるものではない〜痩せたから分かる、個性と短所の付き合い方
2016/05/28 雑記
10kg以上の減量に成功する前は、お洋服はＬサイズ、もしくは紳士服に頼るしかなか …
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年に一度の健康診断を、ダイエットに活用してしまう思考とは？
インディバエステサロンのアロマハウス オーキットは、神戸市西区の自宅エステサロン …
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実は5月は乾燥の季節？！今、スキンケアに気をつけたいその理由とは？
2016/05/22 ボディケア
5月。梅雨前の今の時期は湿度が低く、カラッとして風が気持ちいい、過ごしやすい気候 …
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夏よりも今、気を付けたい熱中症〜むくみ対策にも水分補給を！
水分不足がむくみの原因の一つということは、以前に「ムクミと飲み過ぎは関係ない？！ …
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神戸市西区のインディバ エステ・オーキットのサロン日記〜疲労回復！
2016/05/18 オーキット(サロン), 雑記
GW以降、バタバタと過ぎてきた日々。さすがに少し疲れが溜まってきたようで…気をつ …
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脚のむくみ解消に、忘れがちな足首のケアが効く理由とは
2016/05/15 脚やせ
気温が上がっても、脚のむくみには悩まされる人は多いはず。冬や夏の冷房を使う時期だ …
