「 雑記 」 一覧
-
-
まずは色々と試してみよう！そして続けてみよう！〜「キレイの道は1日にしてならず」ですよ
友人から勧められて買った雑誌。美的8月号。 美的 2019年 08月号 [雑誌] …
-
-
ラテンのノリに誘われて、明るく楽しく元気よく〜陶芸家・吉岡萬里さんの作品展で明石市天文町の風来さんへ。
本日は明石市天文町にあるギャラリー風来さんに、大好きな陶芸家・吉岡萬里さんの作品 …
-
-
やっぱりバランスが1番大切なことですね〜ヘアカットに行ってスタイリストさんとの会話より
私事ですが…髪を切りに行きました。 さっぱり！特に後ろはかなり短くしていただきま …
-
-
「お腹周りがスッキリしてきたのよ！」と、嬉しい会話とインディバの効果と。
本日のお客様。定期的にお越しいただいていて、元々は「肩こりをなんとかしたい」との …
-
-
ふとした時に気付く変化が嬉しい！〜コツコツ続けていた脚やせチャレンジ。
昨年から3カ月で区切りをつけていた脚やせチャレンジ。→3ヶ月の脚やせチャレンジ！ …
-
-
私的、ダイエット論？！〜やっぱり糖質制限は無理なの。「じゃあ、どうする？！」って考えるコトがベストだったお話
偉そうにタイトルでダイエット論とか言ってますが、あくまで「私の場合」って話です。 …
-
-
健診結果が届きました！〜年に一回の健康チェックは美容にも必要なことです。
毎年5〜6月に受けている健診。神戸市の健診で、調べてもらうのは健康診断でもほぼ最 …
-
-
ちょうどいい加減にすることが、健康も、キレイも叶える近道だった〜身体のことを知ると理想へ近づく不思議
美容、健康に関する本をマイペースですが読む生活をずっと続けています。最新の情報は …
-
-
身体の声に耳を傾けることが出来たら、もう大丈夫〜少しの変化も経験から。想像してみることからやってみる
これは、私が過去に身体を悪くしたからこそ、手に入れた感覚でもあるということかもし …
-
-
体調とダイエットと筋トレと〜体の調子を一番に考えなければ、目標は叶えられません！
ここ最近は夏日になる日が増えてきましたね。たた、GW前の1〜2週間は気温の乱高下 …