「 身体のこと 」 一覧
-
-
「この体は、一生よ！誰のものでもないの。自分でやらなきゃダメなのよ！」が、身に染みるか否か。そこが変われるかどうかの分かれ道。
きくち体操の菊池先生がTVに出演されていて、その時のVTRでおっしゃっていた一言 …
-
-
気圧も気温も低い日は、ただただ温めるのみ！〜温活生活も長くなると色々変わって来るものですね。
台風２４号の接近に伴い、気温も気圧も下がってきています。 神戸市西区の本日の気温 …
-
-
もうすぐ8月も終わりです〜夏バテ、夏の疲れは夏の終わりに解消しておきたい。
あっという間に8月もあと1週間で終わりです。災害級の酷暑に大型台風に…。自然の猛 …
-
-
気圧が下がると、身体が反応する不調と付き合っていく〜台風20号の爪痕と
昨日、兵庫県を縦断した台風20号。 夜中にはとても強い風雨に襲われました。 23 …
-
-
水って大切です！〜林先生の今でしょ！講座が基礎知識てんこ盛りだった
先日、水分補給が大切だとブログでお話ししましたね。 →身体の60％は水分です！〜 …
-
-
身体の60％は水分です！〜こまめな水分補給で身体の中をデトックスしよう！
「熱中症予防のために水分とミネラル補給を！」毎日のように耳にしますね。当然です。 …
-
-
不快な汗は、ベトベトしてる？！〜サラサラ汗は健康でキレイの証！！
夏に不快なものの１つ”汗”。 その汗でも身体の状態が分か …
-
-
噂の？！ZOZOスーツが届いたので、計測してみました〜自分のサイズを詳しく知って、オシャレを楽しもう！！
今、ZOZOTOWNで申し込むと初回無料で届くZOZOスーツ。募集が始まって申し …
-
-
明日から8月です！夏季休暇に向けて、カラダの準備は万全ですか？〜インディバのススメ
今日で7月も終わり。明日から8月ですね。いよいよ夏！そして、夏季休暇を取る人も多 …
-
-
身体は、やった分だけ応えてくれると感じたこの一年の成果！〜やはり、継続はチカラなり
毎年受けている神戸市の健康診査。 今年は7月上旬に受けてきました。健診の結果は2 …