やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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「 脚やせ 」 一覧

冷えに、むくみに、足の指!〜グリグリ・足指じゃんけんは出来ますか??

  2018/09/11    脚やせ , ,

雨続きで気温が下がってきて、冷え性の人はそろそろ構える温度になってきましたね。 …

脚にも、腰にも、太ももが効くの!?〜疲れた時は太ももをモミモミしてみよう!

  2018/08/12    ボディケア, 脚やせ ,

「疲れた。。。」 「腰がだるい」 「ふくらはぎがだるい」 下半身の疲れにはその場 …

お盆に向けて、脚のむくみに対策を!〜座りっぱなしでは脚はドンドンむくむので…

  2018/08/09    脚やせ , ,

お盆が目前に迫ってきましたね。帰省ラッシュに巻き込まれ、数時間も座りっぱなし!な …

暑い日に脚がダルいと感じたら原因はコレかも〜日頃から気をつけておきたい2つのコトとは

  2018/07/11    脚やせ , , ,

日本の夏は、気温も湿度も高いのでかなりムッとしていて年々過ごし難いと感じてしまい …

腰痛や脚のむくみには、お尻の筋肉のコリをほぐすべし〜美脚と美尻は切っても切れない縁ですよ!

腰痛の原因は沢山あります。その中の一つがお尻の筋肉のコリです。お尻、みなさん気に …

神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜自分の脚が激ムクミでどうする?!→→こうしました!

私事ですが…自分の脚のセルフエステがなかなか出来ずに1ヶ月半以上が経つと、さすが …

脚を華奢に見せるコツとは〜見せるところ、見えるところにはアレを浮かす

  2018/04/27    脚やせ , ,

気温が上がってきましたね!夏に向かってこれからどんどん上がっていくのでしょう。 …

疲れを溜めすぎないことも、キレイには必要なことです〜脚やせとエステの相乗効果とは

  2018/04/07    脚やせ , , ,

4月はお天気が不安定ですね。特に雨の日やその次の日は急激に気温が下がり、冷えやす …

春本番!気温が上がってきた今、特に気を付けたいコトとは~脚やせと、ムクミと脱水と

  2018/03/31    脚やせ , , ,

春になり、気温がグッと上がってきましたね。暑くなってくると、服装も変わってきて、 …

水分と塩分が及ぼすムクミの恐怖?!〜やっぱり脚やせの基本も日々の積み重ねです!

  2018/03/25    脚やせ , , ,

ムクミと水分と塩分の関係について、やせとこブログではお話ししてきました。 塩分の …