「 雑記 」 一覧
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結果良好？！〜たったの1週間で変わりゆく身体と日々の心掛けと
毎年恒例の健診。その結果が郵送で届きました。40歳超えたら(超えてなくても、です …
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「どうして続けられるの？」の疑問に〜意外と”しょーもないこと”で続けられるのかもしれませんよ、というお話
毎日のルーティンにしたいけれど、3日坊主になってしまう！という声をよく耳にします …
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やはり、コツコツと続けることが大事だと気付かされた健康診断の日の出来事とは…
毎年、健康診断を受けています。40歳を超えると、身体に徐々に変化が現れるのは自然 …
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いい感じの脚を目指して〜細いだけが良いのは脚だけじゃないから
お腹、脚…お客様とお話ししていて「何とかしたい」パーツ2大巨頭と言っていいところ …
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ないモノねだりは延々と続く？！ダイエットとボディラインと年齢と
今回は、ふと思ったことをつらつらと書いてみます。よろしくお付き合いくださいませ。 …
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待ちに待った！明石市天文町のギャラリー風来さんにて、荒川尚也さんのガラス展に行ってきました！
作家さんの展示会にもなかなか足を運べず、本当にご無沙汰でした。そろそろ荒川さんの …
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ダイエットにおいて、やり続けることに意義がある！は本当だった！〜ルーティンの負担を増やすだけでなりたい身体になるホント
食べる時は食べる！減らす時は減らす！メリハリ大事！がモットーの一生ダイエッターな …
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身体について、ダイエットについて話をさせて頂くと色々なことを考える〜やっぱりコレなのかもというツボとは
ダイエットについて、痩せたい、キレイになりたい、元気で若々しくいたい…など、サロ …
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がんじがらめのダイエットよ…さらば！！〜楽しむ余裕と、理想の身体に近づけるためのメンタルってどんなモノ
もう、かれこれ今の体型になって15年程度な私。おかげさまで、体型に関しては褒めて …
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自分の身体を知ることも、キレイに元気にいるための秘訣です〜アナタのダイエットの目的は何ですか
自分の体型、自分に似合う色…今はネットで色々と知ることができますね。こちらもその …