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先日ブログで紹介しました、兵庫県神崎郡神河町にある従姉妹夫婦のパン屋さんmiya-pain (みやぱん)のOPENのお手伝いに。
→ススキで有名な砥峰高原へのドライブに欠かせないグルメ！ パンがめちゃくちゃ美味しい☆新しくOPENするパン屋さん〜miya-painさん

26日当日には華やかに沢山のお祝いのお花が！

OPEN前、美味しそうなパンの数々♪♪



“38”(みや)と商品にネーミングされたものは、お店イチオシのパンです☆☆

OPEN当日は沢山のお客様にお越しいただき、本当にありがとうございました。
とっても温かいお客様ばかりで、お手伝いをさせて頂きながらも本当に幸せな気持ちでいっぱいでした。神河町の皆さんに愛されるお店になって欲しいと心から願っています。

菓子パンから惣菜パン、食パン、フランスパン。ティータイムにも、おやつにも、ドライブのお供にも、お手軽ランチにも！神河町の豊かな自然を眺めながらの美味しいパンでピクニック気分のランチにもオススメな、バラエティ豊富な品揃えです。これからまた新作パンも順次お店に並ぶ予定！！とのことですので、是非とも足を運んで下さいね☆
ススキや映画「ノルウェイの森」ロケ地で有名な砥峰高原、2017年にスキー場が新設された峰山高原(峰山高原リゾート)、動物とのふれあいが魅力のヨーデルの森へ行かれる際は、ランチに、おやつに、小腹が空いた時のお供に…パンを買うならぜひともmiya-pain へ！！
これから末永くよろしくお願い致します！

OPEN当日は、神河町の公式サイトにも紹介していただきました
→神河町公式Instagram
→神河町公式Facebook
→神河町公式Twitter

「boulangerie “miya-pain”(みやぱん)」

兵庫県神崎郡神河町中村58-5
TEL:0790-32-1948
営業時間：7：00～18：00（売切れ次第終了）
定休日：水曜日・木曜日

○miya-painのインスタ、フェイスブックも要チェック！！！
→miya-pain ＊Instagram
→miya-pain ＊Facebook

猫好きの友人に誘われて、「うちの猫がまた変なことしてる。」とコラボ中のハンズカフェ、ピオレ明石店にランチしてきました。
「うちの猫がまた変なことしてる。」は、アメブロの猫ランキング1位、シリーズの累計発行部数が22万部突破の卵山玉子さんの大人気猫まんが。→アメブロ「うちの猫がまた変なことしてる。」
お店に入ると、こんなオブジェが！！たくさん飾ってあります♪

ランチメニューは2つ。

シノさんのオムライス

ヤバイ…こんな顔で見つめられたら、スプーン入れられへんやん！(結局、食べますけど)

トンちゃんポーロサンドとトン籠包

マヨの上に立つトンちゃん（笑）
こちらは、なかなかシュールな感じがするのは、私だけでしょうか？？

そして、デザートには卵山家のパンプキンチャイを。

ここまでで、かなりのボリュームです。
ただ、可愛いので別腹です。美味しくいただきましたよ。

10/31までの、ハンズカフェとの期間限定コラボ。
気になる方と、猫好きの方はぜひ！

ハンズカフェ店舗一覧は→こちら
メニュー一覧は→こちら

今日はいいお天気だったので、午後から少しだけ気になっていた衣替えを。本当に少しだけ。
年々、やはり体型の変化は感じているものでして…。中にはタンスの肥やし的な服もあったりなんかして。
そんな中、シンプルな黒ジャケットを発見！これ一体いつ買ったのだっけ？！うーん(思い出せない)。。とりあえず、袖を通してみたところ…驚きました。
「うん！似合わない！！（笑）」

色ではなく、シルエットが今の私、とは違うんですよね。サイズは合っているんです。なので、買った時は若かった…のね（苦笑）と。どれくらいの時間ここで眠っていたのかしらと思うと少々かわいそうな気もしますが、とっても綺麗な状態なので、然るべき道に。。。と、思っています。
そして、ボトムスも少しだけ。衣替えの時は必ず鏡の前で、履く・羽織る、をしながら。似合う、似合わないの変化や、体型の変化を見るためでもあります。ですので衣替えには結構時間がかかりますし、体力も使いますが、自分の”今”を確かめることは決して無駄なことではないと思っています。痩せた・太った、似合う色が変わってきた、服を着た時のシルエットが何か違う。。。など。自分の好みや体型は、どうしても変化していくもの。きちんとそこを踏まえた上で、選択をしていくことも大切なことかなぁと、最近とても感じるのです。
「アラフォーは、本当に色々と変わるから！」これまでお会いした沢山のお洒落な先輩方からそう、教えていただいていました。「今まさに、それ！！」のようなのです。
服が入る、入らないの心配は今年も何とか無事にありませんでした。私は、一生ダイエット！と宣言してますから、そこだけは譲れません（笑）

季節の変わり目です。もう、秋服を楽しむ時期になって来ましたね！
今年の秋…どんなコーディネートが提案されているのかしら？と、ネットで色々と見ていたら、この秋はどうやらレギンスブーム再来！のようです。(そういや、20代の頃にレギンスブーム来たなぁ。。。と、思い出しながら)
以前のレギンスブームの時と違うのは、今回はリブレギンスが主流であること。裾にデザイン性のあるスリットやジップ、メロウ(フリフリっとした可愛い感じ)の施されたものが多いこと。ミモレ〜ロング丈のスカートやワンピースなどと合わせること、などがうかがえました。
「ひとまずチャレンジしてみて、コーディネートがうまく決まらなくても、この値段なら部屋着にもできるよね〜♪」と、楽天さんでこちらをポチっと。

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私はダークグレーを購入しました。

当然ですが、暖かいです。はい。（笑）
サラッとしているので、履き心地は悪くないですし、私はチクチクもしませんでした。
リブ編みなので足にフィットして、保温性が高いのが嬉しいですね。あとは手持ちの服との相性。上手くバランス取れたらいいなぁ。と考えて今から色々試してみます。
特に、気温の変化が激しい晩夏〜初秋。足首や膝が冷えると腰まで冷えてきますから、冷えにお悩みの女性は、レギンスを取り入れたコーディネートに今年はチャレンジするのもいいかもしれませんよ。個人的にはおススメです。

先日、台風20号が来たばかりだというのに、また同じようなコースで台風21号が…

完全に神戸を直撃コースです。
20号よりも強い台風とのことで、大阪〜神戸の交通網がストップ。お店も多く臨時休業されている状態です。今日はサロンもお休みに。
気圧もかなり下がって来ているので、前回の台風同様、気圧の変化に敏感な人は身体を冷やさないよう、無理のないよう過ごされることをオススメします。
→気圧が下がると、身体が反応する不調と付き合っていく〜台風20号の爪痕と

お仕事の人は、いつもなら冷たいものを飲んでしまうところを、常温か又は温かい飲み物にするだけでも、少し変わるかもしれません。休憩時間に身体の中から温めるように意識してみてはいかがでしょうか。

私は、ゆっくりストレッチしつつ、身体を冷やさないように温活をして過ごさせていただきます。皆さま、台風情報はこまめにチェックして下さいね。今回の台風の被害の少ないことを祈っています。