やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ 

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新緑の季節。彩り鮮やかに。

  2016/04/17    雑記

華やかに、桜の開花と同時に花が咲き誇った後、たくさんの若葉とともに再びの蕾たち。 …

洋服のサイズで測るダイエット!ファッションを味方につけると良い理由とは

  2016/04/15    ダイエット

「ダイエットをしなきゃ!!」と意識するのは体重が増えた時や、鏡に映る自分を見た時 …

色々な悩みが一日たった5分で解決する?!寝る前にストレッチをする効果とは

「入浴後の血行が良くなっている時の、寝る前のストレッチがオススメです!」いかにも …

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いつでも出来る!二重あご解消に効果的なストレッチ

二重あごの原因は、以前のブログで書きました。(→二重あごの原因は水分不足?!実は …

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春・白のノースリーブニットに思う、変わった自分とダイエットと。

  2016/04/08    雑記

この春、白のノースリーブニットを購入しました! ※「〇〇買いました〜!」の報告や …

神戸市西区のインディバ エステ・オーキットのサロン日記〜脚のむくみに!レッグケア

疲れてだるい脚。むくんでパンパンの脚。久々に履いたスキニーパンツがキツイ…そんな …

桃の花びらで…アート?!

  2016/04/04    雑記

エントランスに花びらヒラヒラ♪ 優しいピンクに、心はほっこり。白とピンクの大小様 …

明石市天文町のギャリー風来さんで、徳田吉美さんの陶器展

  2016/04/03    雑記

今日は、度々お邪魔している明石市の天文町にあるギャラリー風来さんへ。 今回は、徳 …

脚のむくみを解消するためにバスタイムを有効活用!の、簡単な方法

  2016/04/01    脚やせ

立ち仕事やデスクワークで毎日パンパンに浮腫んでしまう脚。このムクミはケアせずに放 …

神戸市西区のインディバ エステ・オーキットのサロン日記~ダイエット線

  2016/03/30    オーキット(サロン)

神戸市西区のインディバエステサロン・オーキットです。 今回は、ダイエット線とイン …