「 雑記 」 一覧
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やはり、インディバのおかげ？！体内年齢と冷え性改善と、継続は力ということが体重計で分かる！！その見方とは
毎日、日課として体重計に乗っています。体型管理のためと、ちょっと体の状態を知るた …
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神戸市西区のパティスリーリッチフィールド西神中央店へ、ケーキを求めて。
神戸市西区の西神ニュータウンにある、パティスリーリッチフィールド。お店が神戸市西 …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜美脚を追い求めて！インディバの講習を受けてきました
今週は大阪へ、インディバの講習を受けに行ってきました。 私が受けた講習はテーマが …
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ペットを飼えないなら、せめてブログで！〜ワンでもニャンでもなく、ピョン(?!)に癒されて
いいお天気ですね！空には雲ひとつありません！！こんな洗濯日和！洗いたいものは尽き …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜書くだけじゃない！インディバ+5秒腹筋を実践してみた！
先月末にインディバ+トレーニングでお腹周りをスッキリさせる！という記事を書きまし …
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自分の身体と向き合うこと。身体と会話をすることと、身体を管理するということ〜GACKTさんのblogを読んで
2017/03/21 雑記
2008年に交通事故に遭って、身体の色々なこと、色々なところが変わってしまった私 …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜春の訪れは、視覚・嗅覚で感じ取る
2017/03/19 雑記
エントランスを出たところで、小さな蕾たちが「ヤッホー！今年もきたよ〜！！」と挨拶 …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜友人の断捨離話にエールを送る
つい先日、友人が断捨離した！との話を聞いた。彼女はダイエット経験者。数年前に努力 …
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プチダイエットには、プチ我慢が近道！〜食欲と戦う覚悟がなければ痩せない
「1ヶ月であと少しだけ減量したい。」「あと2kgくらい痩せたら…」と、プチダイエ …
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数字だけを見ないダイエット！〜菜々緒さんの美への追求が凄い！
モデルで女優の菜々緒さん。この度ウィキペディアに掲載されているご自身の体重を訂正 …