「 雑記 」 一覧
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体調が良い時も悪い時もありますが、自分磨きは”良い時”だけにしましょう！それは身体のためなのです
私事ですが、風邪をひいてしまいました。3日ほど身体のダルさに悩まされ、久々に発熱 …
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平成最後の神戸ルミナリエへ〜阪神淡路大震災の鎮魂と復興と、神戸の今と
久し振りに友人と会うために三宮へ。少し遅めのランチ。かなり食べ過ぎ&喋 …
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“楽してキレイ！”というダイエットは本当に叶うのか〜「減らすの辛いです」→「えぇ、当然です」と私は言い切るワケとは
「楽して3ヶ月で〇〇kg痩せた！」ダイエットの広告で見かけたコトのある人は多いは …
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11月も半ばです〜年末年始のスケジュールに合わせてのエステのおススメ
2018/11/14 オーキット(サロン) 雑記
もう11月も半ば。あと1ヶ月半で2018年も終わります。なんか早いですね。。。 …
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平成最後の「立冬」です。こんなに暖かくても冬へと向かっているのです。〜キレイに元気に！のためには、しっかりと身支度をしよう！！
今日は立冬。暦の上では冬ですが、この陽気。 11月で21度！！！驚きますよね。 …
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峰山高原スキー場や砥峰高原へのドライブのお手軽ランチにも！パン好きなら一度は食べて欲しい☆兵庫県の神河町にOPENしたmiya-pain(みやぱん)さん
先日ブログで紹介しました、兵庫県神崎郡神河町にある従姉妹夫婦のパン屋さんmiya …
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続・体幹を意識して、お腹とお尻と太もものスッキリを目指す！〜実践して、理想を求めること
前回のブログ記事→体幹を意識して、お腹とお尻と太もものスッキリを目指す！〜実践し …
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体幹を意識して、お腹とお尻と太もものスッキリを目指す！〜実践して、理想を求めること
プチ筋トレを始めて、1年以上経ちました。 ウエスト周りは一年を通して安定したサイ …
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「うちの猫がまた変なことしてる。×HANDS CAFE」可愛いコラボメニューを食べに、ピオレ明石内のハンズカフェに行ってきました
猫好きの友人に誘われて、「うちの猫がまた変なことしてる。」とコラボ中のハンズカフ …
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ススキで有名な砥峰高原へのドライブに欠かせないグルメ！ パンがめちゃくちゃ美味しい☆新しくOPENするパン屋さん〜miya-painさん
10月26日(金)朝10時〜、兵庫県のど真ん中、神崎郡神河町にて新しくOPENす …