「 冷え 」 一覧
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気温が下がってきた時こそチカラを発揮する、コツコツ温活のススメ
温活…そして代謝。１日や２日ではなかなか身体は変わりません。身体はゆっくりじっく …
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寒暖差の大きい季節こそ、温活を〜インディバで冷えの軽減を
インディバは、痩せるためだけではなく身体を深部から温めて血行を促進。温めることで …
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温活で！腸活で！秋冬を乗り切ろう〜冷える人はこれからが勝負！
前回も書いた温活ですが、腸活とも絡めて書きますね。 さて、10月のこの連休の少し …
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温活するのに気温の急変には要注意！〜とにかく冷やさないことが大切です
“冷えは万病の元”です。これからは季節が進むごとに気温が …
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とりあえず、不要なものは流しとこう！〜インディバでデトックスのススメ
自分の身体に要らないもの…私なら脂肪とムクミをまずあげます。そして、便秘症の人な …
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夏の水分補給の落とし穴に気をつけて！〜太りやすくムクミやすい”飲”生活とは
熱中症予防に、脱水症状にならないように水分補給をしっかりとしたい今の時期ですが、 …
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暑い日は熱中症に注意！！は当然ですが…〜冷え症の人は特に注意しなければならない？！
連日の猛暑日に、身体がついていけなくなりそうですよね。水分補給、適度に冷房を使っ …
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いよいよ梅雨入り〜身体を冷やさないように気を付ける為にするべきこととは
近畿もいよいよ梅雨入りしました。今日はどんよりと曇り空。湿気もあり、「梅雨だなぁ …
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暑くなると冷たいモノが欲しくなりますが…〜「冷」をすすめないススメ
夏日！暑い！→冷たい飲み物！食べ物！！ ってなりますよね。暑くて仕方ないのですこ …
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気温が上がってきた！夏に向けて痩せたい！これからの季節に気をつけたいこととは
気温が上がってきて、そろそろ、今年こそは、”何とかしたいトコロ …