「 日々のこと 」 一覧
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久しぶりのパン三昧で幸せ♪〜兵庫県神崎郡神河町のパン屋さん、miya-painにやっと行ってきました☆
コロナ禍になってから、ずっと行けずに(行かずに)いた従姉妹のパン屋さん、miya …
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ワクチン１回目接種してきました。
新型コロナのワクチンの接種をするのかしないかは、個人の考えでどちらが間違っていて …
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秋の入口です〜キレイと元気の為には夏の疲れをしっかりと回復させておきたい
9月に入って、朝晩の気温が過ごしやすくなってきましたね。暑い夏に蓄積された疲れは …
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バストUPは難しいけれど…〜友人にオススメされたのが、なかなか良かった！という話
身体の悩みは十人十色。コンプレックスもまた然り。数ある私のコンプレックスの中の一 …
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ダイエット中におやつを禁止することの意味と、私の矛盾を解説すること(の重要性)について
私、スイーツ大好き!おやつ大好きで、プライベートのSNSではよく「今日のおやつ」 …
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疲れが溜まると、あちこち痛くなる？！疲労回復にもインディバを
私事ですが…右膝が痛い(痛かった)。膝を曲げると痛くて。かがむと痛い。とにかく体 …
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梅雨時期は、身体の水捌けも悪くなる？！〜湿気に負けるな！！ケアのオススメ
曇りや雨の日が続いて湿度も高いと、なんとなーく身体がダルいし重いし… とにかく脚 …
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免疫力を上げる=身体をなるべく良い状態にする=身体に気を使う→ダイエット
2回連続で冒頭に封筒のお写真ですが…（笑） 私のところにも接種の案内が届きました …
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身体のメンテナンスも大切ですが、身体の状態把握も大切ですよ！
年に一回の健診結果が送られてきました。 神戸市が行なっている特定健診で毎年最低限 …
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梅雨の中休み！上手く使って、お家エクササイズのススメ！
先週見ていたお天気予報では今週は全部雨の予報だったのですが、なんと！ちょこちょこ …