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秋晴れに衣替え、季節の入れ替わりの時期は少し緊張します〜やっぱり一生ダイエット！！
今日はとてもいいお天気でした。空は高く、爽やかな日。もう夏物の半分はしまってしま …
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秋を感じて、涼しくなって来たらもうすぐ年末ですよ！〜年末の予定に向けて準備をするなら今です
ダイエット、または色々な部分を整えることに関して私は概ね3ヶ月を目安にお話をして …
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脚痩せと、ケアを続けてやっていたら、体重が安定しまくったお話〜やっぱり一生ダイエット宣言
「やっぱり、脚だよ！脚！！！」 このブログ開始当初から脚痩せについて書くことが比 …
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これからは豊乳より美乳の時代？！〜自分の持つ個性をどこまで美しく見せるか、の時代になってきているということ
本日発売のananの「惚れる美乳！！」この見出しを目にした今朝、このタイミングに …
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残暑厳しいですが、時間も身体も待ってはくれません〜体調を整えることもダイエットも身体のためならば！
残暑が厳しいですね。少し涼しくなっていたのに、ここ数日で体調を崩しやすい気候が戻 …
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どうしてもバストと二の腕が気になる！〜解決のカギは意外な共通点にあった？！
二の腕とバスト。多くの女性が気になる部分ですよね。隠そうとしても隠しにくい部分、 …
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夏の終わりはダメージケアを！〜汗と紫外線は意外に攻撃的で、知らずに蓄積していきますよ！！
8月も、もうすぐ終わり。ここ1週間ほどは少し気温も落ち着いて過ごしやすい日もあり …
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体重50kgにこだわるのは時代遅れかも〜今は体重より見た目、シルエット重視の時代です
体重50kg。女性にとって一昔前はスタイルが良い、細いというのに目安の数字でした …
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ビールが美味しい季節ですが、飲酒の際に気をつけておきたいこととは？！〜脚やせしたい人は特に注意が必要です！
暑い日に、グイッと冷えたビールが美味しい季節ですね。シュワっと喉越しの良いお酒を …
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夏でもパンが美味しい♪♪帰省の車中ランチにも、ティータイムのお供にも！〜openしてはや10ヶ月！兵庫県、神崎郡神河町のmiya-pain さんへ行ってきた！
昨年10月にopenした、従姉妹夫婦のパン屋さんのmiya-pain さん。 お …
