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恒例の、バレンタインチョコfor me!!〜神戸・元町の大丸神戸店のショコラプロムナードへ！
三ノ宮へ出て行った目的の一つは、先週から始まったバレンタインチョコの催事へ行くこ …
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話題の絵本原画展にぶらりと立ち寄って観てきました〜にしのあきひろ「えんとつ町のプペル展」
2017/01/27 雑記
1日オフをいただいたので、三ノ宮と元町へ。11時少し前に三ノ宮に着いたので、ゆっ …
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ダイエットに挫折しそうな時こそ、基本に戻る！初心忘るべからず〜慣れは最大の敵です
2017/01/25 ダイエット
ダイエットを始めて、1週間、1ヶ月、2ヶ月…頑張っているのに最近体重に変化がない …
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足の冷えには、膝より下にある筋肉を動かしたい！その理由とは。
大寒を過ぎて暦の上ではこれから春に向かいますが、寒波襲来でかなり冷え込んでいます …
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気になる首元のシワ〜年齢が現れるシワをなくすために心がけることとは
2017/01/18 スキンケア
気温が低く、空気の乾燥した日が続いていますね。やはり気になるのは、お肌のカサつき …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜年末年始の疲れとむくみにインディバ痩身がオススメです。
2017/01/15 オーキット(サロン), ダイエット
今期一番の大寒波襲来で、とっても冷え込んでますね。雪が積もっているところも多いよ …
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お酒は食べ過ぎの原因だった？！アルコール摂取と食欲の関係が明らかに！
年末年始、お酒の席が多くて「さすがに太ったかも」と体重と体型気にしてる人、少なく …
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健康美人を目指して！〜これからは高齢者の定義が変わる？！
2017/01/09 雑記
新聞の一面に、気になる記事が。 今まで65歳以上とされていた高齢者の定義が変わり …
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神戸市西区のカフェ”Flower&Cafe Tipanie”さんに行って来ました！
ずっとお店の前を通り過ぎては、気になっていたCafeに、行ってまいりました！ 神 …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜2017年もよろしくお願いいたします！そして恒例のゆず茶作り
2017/01/03 オーキット(サロン), 雑記
明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、年 …
