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2016年も、ありがとうございました！
2016/12/30 オーキット(サロン)
アロマハウス・オーキットは、本日で年内の営業を終了させていただきました。 一年間 …
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年の瀬にぜひ知っておきたい！お正月太りの原因の食材とは？！
2016/12/29 ダイエット
いよいよ2016年も残すところ数日。この時期は「今年こそ正月太りはしたくない」と …
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メリークリスマス！！〜気になる年末年始の食べ方のコツとは。
メリークリスマス！ クリスマスを越えたら、年末まであっという間です。クリスマス〜 …
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むくみは下半身太りのモトです〜冬にこそ気を付けたい水分補給！そのワケとは
寒くなってくると、夏のように水分補給がしにくくなっていると感じる人は多いはず。た …
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いよいよ冬本番！寒い日に重ね着をする時に気を付けたいこととは。
気温が不安定ですが、確実に寒くなってきていますね。寒い季節には防寒のために重ね着 …
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ダイエットの究極は”維持＝予防”と考えるワケとは
2016/12/17 ダイエット
気温が低くなる季節はダイエットに最適だということはブログ記事→１０月です！食欲の …
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2kgの肉って、どんなもの？〜ダイエッターに送る、「あなたはこんなに頑張った」のよ！
今日、完全なオフをいただきました。偶然にもご予約が空いたので、久々にのんびり…と …
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可愛い動物たちにいつまでも癒されて〜山田貴裕さん個展へ
2016/12/11 雑記
仕事を終えて夕方、明石へ。最近リニューアルオープンしたアスピア明石にふらりと。 …
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気温が下がってくると、注意したいのは冷えです〜冷えは万病の元
2016/12/08 ボディケア
12月に入って、気温が下がって来ましたね。気温が低くなると、気を付けたいのは冷え …
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化粧品ブランドのクリスマスコフレが熱い！！〜キレイのヒントを探して
2016/12/05 雑記
12月に入って、楽しみにしているのがクリスマスコフレ。沢山の化粧品ブランドから、 …
