やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ 

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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜雛人形を出すと、もう春はすぐそこに感じますね

  2017/02/18    雑記

先日、午後から時間が空いたので「チャンス!」とばかりに雛人形を出しました。 7段 …

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鏡に映る自分を見てみること。あなたの下腹は、大丈夫?!〜ファッション雑誌を見る目的と理由について。

  2017/02/16    ダイエット, 雑記

2月発売のファッション誌は、いよいよ本格的に春ファッションが特集されているので、 …

神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜代謝と体質改善で太りにくい身体に&意識改革で”一生ダイエッター”に。

  2017/02/13    ダイエット, 雑記

日々サロンで減量と体重維持の提案をさせていただいている私ですが、食べることが好き …

乾燥による、カカトのガサガサ。まだカカトを隠せる季節だからこそ、やっておきたい対策とは。

  2017/02/10    スキンケア, ボディケア

寒波がやって来ていますね。強い風、低い気温。冬の乾燥した空気は、お顔のみならず、 …

5年後の自分を見据えて、キレイを始めるなら今からケアを!!〜立春を過ぎて、もう暦の上では春ですよ

  2017/02/06    スキンケア

立春を過ぎました。暦の上では春です! “春に向かう=これから徐々に紫 …

神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜柚茶が出来上がりました!2月のみのご提供です!

年始に漬けた柚茶。(→神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜20 …

ダイエットの強い味方!寒い時期こそストレッチをオススメする理由

  2017/02/01    ダイエット, 脚やせ

今日から2月。如月。2017年も、もう1ヶ月過ぎました!早いですね。と、いうこと …

恒例の、バレンタインチョコfor me!!〜神戸・元町の大丸神戸店のショコラプロムナードへ!

  2017/01/29    ダイエット, 雑記

三ノ宮へ出て行った目的の一つは、先週から始まったバレンタインチョコの催事へ行くこ …

話題の絵本原画展にぶらりと立ち寄って観てきました〜にしのあきひろ「えんとつ町のプペル展」

  2017/01/27    雑記

1日オフをいただいたので、三ノ宮と元町へ。11時少し前に三ノ宮に着いたので、ゆっ …

ダイエットに挫折しそうな時こそ、基本に戻る!初心忘るべからず〜慣れは最大の敵です

  2017/01/25    ダイエット

ダイエットを始めて、1週間、1ヶ月、2ヶ月…頑張っているのに最近体重に変化がない …