やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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「 ボディケア 」 一覧

卒業・入学に向けて、今からお肌のコンディションを整えておくワケ

  2016/01/11    ボディケア

今日は成人式ですね。この晴れの日、暖かくて良かったなぁとニュースを見て思いました …

年末年始のムクミ太りをキチンと防ぐ方法

いよいよ2015年も残すところ3日です。大晦日に元旦〜三が日、何かと食べる機会も …

ムクミを引き起こす原因はあの食べ物にあった!実は塩分が多い身近な食材とは

ムクミの原因の一つである塩分。現在、一日の塩分摂取量は男性で8.0g、女性で7. …

明日は冬至。柚子とかぼちゃのパワーで冬を乗り切る!

  2015/12/21    ボディケア

明日、12/22は冬至です。冬至にはカボチャを食べて柚子湯に入るという習わしが広 …

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風邪予防だけじゃない!冬のマスクはお肌の保湿のためにも

  2015/12/14    ボディケア

今週の後半は気温が下がって、最高気温も一桁になるようです。 寒く、空気が乾燥して …

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気温の差が多い時こそ、ストールを。

  2015/12/09    ボディケア

今週と来週は昼の気温と朝夕の気温の差が大きい日が続くようです。体調管理、温度管理 …

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辛い冷え性。寒い時にカイロでまず温めるところは?

  2015/12/07    ボディケア

かなり気温が下がってきて、冬を感じるようになってきましたね。冷え性を抱える人には …

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気持ちを込めることと”おまじない”の効果と

  2015/11/29    ボディケア

セルフケアは気持ちを込めて行ってくださいね。「細くなーれ、細くなーれ」「綺麗にな …