「 ボディケア 」 一覧
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三つの首を温めることと、三つの首を見せることで華奢見せ出来ることと〜女性であるが故のジレンマ
冷え対策の1つとして、3つの首を冷やさず温めることが挙げられます。3つの首とは、 …
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一番気温が下がる時期に、体を温めることで乗り切る〜免疫力強化と体温との関係とは
最高気温が5度を下回る、寒い日が続いていますね。外気温が低くなってくると、体もや …
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三が日を過ぎたら、正月太りはすぐに解消すべし！！〜”まとめて・あとで・いつか”痩せようとするから、辛い。ダイエットの落とし穴
年末年始に食べ過ぎて太ってしまった！！という人、さぁ、どうしましょう。 食べ過ぎ …
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やっぱり、身体のコリと歪みは甘く見てはいけない！〜身体がちゃんと教えてくれる不調のサイン
エステでお客様をトリートメントしている私にも、やっぱりメンテナンスは必要で。ある …
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ミントが風邪を防ぐ！？〜メントールの力で冬を乗り切る！
先日、TV朝日系列の「名医のつながる！たけしの家庭の医学」で、風邪予防に大切なの …
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冬になると、やっぱりこの香りにしてしまいます〜イランイランで慌ただしい年の瀬にリラックスを。
2017/12/13 オーキット(サロン), ボディケア 身体のこと
気温がぐっと下がってくると、年末に向かってまっしぐら！どうして年の瀬はこうも慌た …
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太りたくないなら夜を意識すると良いワケ〜便秘と減量を同時に叶える方法があった
TVで「便秘解消法」として、”食事と食事の間を8時間空けると良い&# …
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体重50kg以下女子はもう古い！〜知っておくべき、身長から割り出す標準体重とスリム体重とは
当ブログを、「身長〇〇cm 50kg」で検索してくれる人が意外に多い。やはり50 …
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冷え性は振り返って克服を実感するもの〜朝、素足で過ごせるようになるまで
最低気温が一桁になり、朝の家事が辛くなってきましたね 。冷え性、特に末端冷え性の …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜冷えてきた季節こそインディバを。
いよいよ冬本番へのカウントダウンが始まった！と思えるほど、気温が下がってきました …