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やっぱりバランスが1番大切なことですね〜ヘアカットに行ってスタイリストさんとの会話より
私事ですが…髪を切りに行きました。 さっぱり！特に後ろはかなり短くしていただきま …
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「お腹周りがスッキリしてきたのよ！」と、嬉しい会話とインディバの効果と。
本日のお客様。定期的にお越しいただいていて、元々は「肩こりをなんとかしたい」との …
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ふとした時に気付く変化が嬉しい！〜コツコツ続けていた脚やせチャレンジ。
昨年から3カ月で区切りをつけていた脚やせチャレンジ。→3ヶ月の脚やせチャレンジ！ …
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私的、ダイエット論？！〜やっぱり糖質制限は無理なの。「じゃあ、どうする？！」って考えるコトがベストだったお話
偉そうにタイトルでダイエット論とか言ってますが、あくまで「私の場合」って話です。 …
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「脚やせ、1週間でなんとかなりますか」 〜程度にもよりますが、現実は1週間でなんとかなるわけないです
「無理なものはちゃんと無理と言う」 これは私の中で決めていることなのです。インタ …
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「細くならない脚はない」の本のタイトルに共感して〜美脚は努力の賜物です！
ダイエットや健康に関する本を読むようにしているのですが、キーワードで検索をしてタ …
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体型が変わってきたら一番に変えてほしいのは…服じゃなくってアレです！
もう半袖じゃないと蒸し暑い！そんな気候になってまいりました。 皆さま、もう夏の準 …
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健診結果が届きました！〜年に一回の健康チェックは美容にも必要なことです。
毎年5〜6月に受けている健診。神戸市の健診で、調べてもらうのは健康診断でもほぼ最 …
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ちょうどいい加減にすることが、健康も、キレイも叶える近道だった〜身体のことを知ると理想へ近づく不思議
美容、健康に関する本をマイペースですが読む生活をずっと続けています。最新の情報は …
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脚は健康にも、美容にも、とっても重要なトコロです〜美脚と、元気は実は切っても切れない縁でした。
美脚。。。スラリと無駄なモノが付いていない脚、憧れますよね。そして、健康長寿を考 …
