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ダイエットは期間限定ではないのです！〜続けることがやっぱり一番な理由
ダイエットをして痩せてはリバウンドを繰り返して、体はボロボロのブヨブヨに…なんて …
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七夕～星に願いを～やっぱりキレイになりたい！
今日は七夕ですね。短冊にお願い事を書いて、笹に。。。イイですね。 私の願い事は。 …
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汗をかく暑い季節=夏。この季節、便秘の人は特に注意をしたいコトとは
7月に入って、急に気温が上がって暑くなってきましたね。気温が上がると、沢山汗をか …
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やめられない間食～お菓子と向き合っていけるか、がダイエットの決め手なワケ
和洋問わず、お菓子はやめられない人は多いはず。ですが、お菓子は見た目以上にカロリ …
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嬉しいお土産を頂きました〜ハワイのコーヒーに癒される☆
今日は、お客様よりなんと！コーヒー豆を戴きました！！コーヒーが大好きな私。 ハワ …
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熱中症の危険が増してくる時期です！予防と対策をおさらいすることをオススメします！
気温が上がると、「熱中症に注意」と色々なところで注意喚起されますね。みなさん、対 …
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INDIVAの講習に行って来ました〜身体のこと、美容と健康のことを改めて考える
2017/06/23 オーキット(サロン), 雑記 日々のこと, 雑記
本日は、お時間頂いてINDIVAの講習を受けに大阪へ。 今回は夏ということでダイ …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜甘いものはやめられない！そして、ダイエットもやめられない！！
スイーツは和・洋問わず大好きな私。そして、一生ダイエットなワタシ。 先日、お土産 …
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素敵なガラスに癒されて〜明石市天文町のギャラリー風来さんの荒川尚也ガラス展へ。
私の大好きなガラス作家さん、荒川尚也さんの作品を見に、明石市天文町のギャラリー風 …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜1年ぶりの神戸・北野異人館、そして生田神社へ。
昨年の6月に初めて行った神戸・北野異人館。(→神戸のパワースポット！願いが叶う椅 …
